愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕公仔箱論壇3 [# I# N5 g$ e) ~: E, D' G2 R/ y5 R
健康醫療網／記者許碩穎報導 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; }: d! Q6 }4 m3 r+ ~+ E. H
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。
, }+ Z& B& [& @) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- r# f/ W9 q1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb- i0 Y/ B+ M5 ~5 r8 W# P. C
孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！
+ H* z/ @7 J$ [9 e, G! T _3 {
4 T1 H) N5 r! [9 H7 t1 `* M$ F% ^* w. h
8 j& A+ p6 b8 H" ^* q吃糖危害多 孩童健康出問題
$ c; ]# Z# S r* g# e; X, t$ K1 K% wtvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。
+ z E- h* @& M5 S
2 Q2 Z, t; w) d: M& i公仔箱論壇世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。
" x* \( X/ E% ]; V7 G& G0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j" {* {8 d( o; B [$ X1 j
過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉
) a5 y& G1 Z! K0 Q. c; S公仔箱論壇此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 ?' X4 g$ q) k+ n3 b
0 p" j& u' }" X6 x+ T孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。
* M3 P" w" ]: M7 S ]( u3 C
+ R3 n" g- S3 ^1 Z, Xtvb now,tvbnow,bttvb& H, w! a7 y7 L) H
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:48 AM
| 
