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[健康食品] 抗癌飲食3原則 首選南瓜蕃茄濃湯

營養不良與體重減輕,是癌症病患常見的營養問題,營養師指出,面對癌症,病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕,則需積極補充營養,以保持最佳營養狀況。
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( Z% D  _; E; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出,癌症病人及家屬,常為治療期間的飲食問題傷透腦筋;由於癌症患者在放射或化學治療間,常出現噁心、嘔吐、食慾不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用,不僅影響進食,甚至容易營養不良、降低免疫力。
: T* }. F- r8 ?* a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ n6 [0 V1 {( j
少量多餐 吃煮熟食物公仔箱論壇' X. D1 v5 c: [( }' Z
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一般而言,放射線治療患者,可以少量多餐,在治療1小時前吃一點東西,若是唾液很濃或口乾,可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口,如果進食困難,請告訴醫護人員,必要時可能需要採用管灌飲食,讓營養充分獲得攝取。公仔箱論壇/ J& b) X" R- i3 n

0 B1 X9 R# z3 `9 V( U2 Ptvboxnow.com至於化學治療患者,因抵抗力較弱,建議吃煮熟的食物,勿生食,避免海產與容易腐敗食物,注意飲食衛生,勤洗手,食材多樣化的選擇,調味多變換,留意用餐環境的佈置,不需勉強自行準備餐食,可請親友協助買菜和煮飯。
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凃宜辰營養師強調,根據美國癌症協會( ACS)指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處:
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1.心情比較愉快。公仔箱論壇" K5 @# ]# H/ ^8 K
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2.保持體力和活力。
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3.維持體重,幫助身體儲存養份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l# J+ {' ^* ~6 {
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4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。
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8 \- j  u+ v( W5 ?% Z! F5 a5.減少感染風險。
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6.加速傷口癒合,促進復原。3 t2 @& `7 @# B- H; T( u

  Y  Y3 R! [% E2 ~4 [tvb now,tvbnow,bttvb為了讓癌症病患在治療期間吃得健康,凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》,非常適合癌症病患當作建議食譜。
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2 ?2 w9 S4 i% U( B材料:
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# M: L! O& L; V8 r3 s/ y南瓜(1/10個)135公克、馬鈴薯(半個)100公克、香菇(切片)25公克、番茄(1個)100公克、紅蘿蔔(1/2個)60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。
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作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. V7 l; U8 \7 T: k1 M
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1.南瓜、馬鈴薯洗淨,去皮,香菇切片、紅蘿蔔切丁,蕃茄去皮切小塊,以電鍋蒸熟,將蒸熟的食材放入果汁機,加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀,將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。  u& l- E, `' Q1 L8 U

1 I4 y5 p9 d! P+ p3 p& u5 Q) n2.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。公仔箱論壇  q, w6 h. x, u2 \2 B
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【營養師觀點】:tvboxnow.com% H6 e, U# {% u

0 M3 k( X2 c8 f; ^$ H9 Y8 ktvboxnow.com這一道湯品對癌症病患來說,既容易吞嚥,又可以補足蛋白質和熱量,來修復受損的組織;例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等,都含有豐富蘿蔔素,具有抗氧化效果;牛奶有豐富蛋白質,香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕,薑末則能提味促進食慾,幫助腸胃蠕動,對抗癌飲食健康有加分效果。3 E0 h/ q" U) P! C( t  S

( n* t' L9 ]9 P3 ]' r* Y2 ?% Y* ?9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於華人健康網之文章)
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  • soforlee

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