腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
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, Y3 c6 g: A% l- r m# w* i9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】
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許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？ 公仔箱論壇: n9 h* M x# Q8 h6 f1 I" J
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另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？ " X [# v: K. o7 I. J
* v0 b" h5 w, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護腰種類 7 f0 k5 g5 e* X0 o8 k% @
護腰分成兩大類。 7 R3 h) `$ G" E' p7 N# P
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第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。 公仔箱論壇! B4 k2 F1 p( W& C$ x
( R I/ T4 F% a. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
; m# k4 ]( S/ v5 etvb now,tvbnow,bttvb護腰,下背痛,腰痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z; r- o$ R/ h3 N8 O
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護腰的好處
: Q3 ^/ U x5 ~. ^tvb now,tvbnow,bttvb傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
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9 T0 T; h0 M5 \' Otvboxnow.com醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
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根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 tvboxnow.com Z0 b2 E/ h; g
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護腰的缺點 tvboxnow.com# t5 F+ h9 t8 j' Z3 P
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 ( j0 s6 D) c3 c
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包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U% c- @5 u) ~: f, y
護腰,下背痛,腰痠痛
; i- t/ h, e; u- W0 V+ L護腰與下背痛 tvboxnow.com F2 D) E: w' x2 }
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B( N/ @0 e5 \$ q
$ l7 U V( U$ I1 q- Wtvboxnow.com穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
- _6 {% a1 j! F {2 a3 v' L/ ktvb now,tvbnow,bttvb護腰,下背痛,腰痠痛 ; s5 x" P9 f$ x7 }' V. Q/ w
結語 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]+ e; m; X4 l6 z; [
/ P) g; X% h9 z( w6 Ytvboxnow.com對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。 , B! b; S$ m' y. H
! e" e7 j. @. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
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6 Q, _7 H3 |! w U/ J5 ~! S) |7 e h這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
/ W" p: Q, t& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s; W G1 T ptvb now,tvbnow,bttvb但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-2-14 01:19 PM
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