1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒2 Z+ M& V# {, [+ m( F7 @4 F
(女性每天1杯，男性每天2杯)，2 i* _( Z3 y/ p8 P6 W+ [5 M* R
其記憶喪失危險降低53%。公仔箱論壇4 o5 k+ x( i( O% b
J6 M9 S# T/ c$ W7 E# i" stvboxnow.com2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，公仔箱論壇2 p. n V" j7 R4 f( v# [
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
% ~/ R; F% b$ m" ]/ ?0 y: b7 n9 _tvboxnow.com公仔箱論壇3 B; p( _, G2 P3 O; w E( ~
3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。tvboxnow.com/ T, ^$ }' W3 m( Z9 O, c$ D
7 n' \; _5 @9 Z! ?: @: s; _tvboxnow.com4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |
發表於 2018-2-15 09:42 AM
| 
