早安健康／張維庭報導tvboxnow.com% S! i: U. i, x% H. C. m
3 B4 z5 _: f: \. ctvb now,tvbnow,bttvb每天一早醒來，用柑橘香氣的洗手乳洗洗手、用花香調的洗面乳洗洗臉，換上衣櫃裡擺了衣物香氛包而染上香香氣味的外出服，開車時為了讓車內密閉空間舒服點，總愛在車內放上汽車芳香劑，搭車時聞到隔壁的人身上傳來止汗劑的香料味，好不容易回到家了，用個擴香竹擴香、點燃一顆香氛蠟燭幫助放鬆......現代人一天當中充斥在各種氣味當中，而這些氣味，可能正是造成身體不適的原因！ 6 _8 Y e; c" P6 h0 j( ^$ i3 l
- c6 O7 ~' h. g3 v; R! f7 R暈眩、呼吸困難、憂鬱失眠 起因都可能是人工香精 : ]2 d' h ]: e# J! X7 }% U; p* ~
公仔箱論壇# u- ]& r, S# G, B
日經新聞指出，現代人的生活喜好待在室內環境，而房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，在不知不覺間殘害著我們的身體。NPO日本消費者聯盟於2017年7月到8月進行了「香害」調查，在2天內就收到了213件的案例，包含搭車時周遭乘客使用的止汗劑氣味造成暈眩、隔壁家鄰居使用的洗衣精香氣造成呼吸困難等等，有諸多與人工香氣有關的問題。 公仔箱論壇- [$ U% [! ~1 _- i$ [
tvb now,tvbnow,bttvb( G' d& Z, B8 s1 v2 X
而投訴者有半數都曾在醫療教關檢驗出化學物質過敏，日本東海大學坂部貢醫學部長指出，這是一種接觸到化學物質後反覆感到身體不適的疾病。過敏可能會造成頭暈目眩、耳鳴、眼睛和鼻子的黏膜不舒服、呼吸困難、濕疹、不安、失眠或是憂鬱等等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; v9 w+ w2 y
: Q# k3 U. B V: _# N香精成分複雜 會影響空氣品質 tvb now,tvbnow,bttvb/ x) ]9 @0 d5 O9 q1 b; _, T6 Y
1 |0 e! i3 C8 f5 F) m1 |公仔箱論壇而在台灣，為了讓室內、廁所、鞋櫃和車內保持香氣宜人，很多人喜歡用空氣清淨劑或是衣物香氛包，然而化學專家指出，這類便宜的香氛包內容物大多是人工香料、有機溶劑，會揮發成有機化學物質。 tvb now,tvbnow,bttvb3 |! [" f, P: I' p, s0 w
tvboxnow.com5 J1 g" P; R* Z$ }
賣場常見的香氛產品常常只標示著香精或香氛，然而師大化學系教授吳家誠曾受訪表示，單只是香精的成分就很複雜，有時候會多到上百個化學成分，每一個的生理效應跟化學毒性都很難掌握，會空氣的品質。
- G% I4 J$ d8 F8 V; f公仔箱論壇
% B8 ^5 P% V( G, d! }2 b公仔箱論壇吸入過多恐影響肝腎功能 誘發癌症
9 N! P3 q3 L/ {* s6 s
- z+ ?# S6 B6 V$ ^+ }芳香劑多半是人工香料和有機溶劑組成，不僅香料是化學合成物，有機溶劑也會揮發，例如會讓人致癌的甲醇、異丙醇、甲醛或含氯有機物。研究發現，吸入過多有毒有機溶劑，不只是頭痛焦慮，嚴重恐導致肝腎功能異常。 . C: |% U* G7 J* S+ y0 N- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v) {1 |' z/ Z
英國《每日郵報》（The Daily Mail）也曾引述來自英格蘭公共衛生署、《國際公共衛生雜誌》的研究，指出使用化學成分提煉的香氛蠟燭可能導致嚴重疾病，包括肺部損傷和出生缺陷。更可怕的是，蠟燭不點燃也會向空氣中釋放有害化學污染物，甚至讓人體DNA發生癌性突變。 tvb now,tvbnow,bttvb# I0 @- O; A) O* E/ n& B/ x
* j$ ^- p4 E4 {0 m1 f9 u3 z! q除了蠟燭，香味氣霧劑（空氣清新劑）、香味凝膠和室內芳香插座等都會釋放有害物質，嚴重恐導致導致肺部損傷、腫瘤，干擾人體荷爾蒙分泌。室內芳香插座的甲醛會導致鼻癌和喉癌。芳香產品的基本成分（如對二氯苯）則可能導致哮喘。 / D: Q% x: K- V# P5 x+ h- p6 L c6 e& N
, M, ~5 T- J# B微量接觸多種物質仍可能引發過敏 且無有效治療藥物
- r1 t6 |& Y* X% y) k( A' N4 q
/ ]2 {7 n* ^0 P6 s: v% k4 Mtvb now,tvbnow,bttvb而日本微風診所院長宮田幹夫表示，長時間接觸化學物質，對身體累積的壓力總過患者的適應能力的話，即使每一種物質都只接觸一點點，接觸多種化學物質，就有可以能產生症狀。
* P6 e* ]( h8 a7 A0 g/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^( [! t! B" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前對於化學物質過敏的有效治療藥物並不多，治療的宗旨仍是改善生活。首先盡可能避免使用化學香精、香料的商品，遇到不舒服的場合時，應盡快遠離。此外還有幾點需要注意：
5 D* X/ W* X+ q. w6 T# u3 c; t: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ]/ ~( P' t, O' n
1.記得室內換氣 tvb now,tvbnow,bttvb$ K8 x1 v; F$ w% t1 x( U
公仔箱論壇/ a3 E& Y% s# b
常常有人擔心室外空氣髒，但其實論人工化學物質來說，室內比室外還多。可打開窗戶、使用換氣善，或是使用空氣清淨機。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q `& n* A; q4 s% A5 y8 C
1 g* u$ a( n8 ~, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.輕量的運動 公仔箱論壇4 @6 B9 v% C5 T$ z1 P- v! \
4 {" p; w# @3 ]tvboxnow.com進行能提高自律神經機能的運動，例如稍微能夠流汗的健走即可，重要的是要持之以恆。此外，晚上也可泡泡熱水澡，幫助副交感神經處於優勢，讓人放鬆下來。
5 ?9 J- X3 X- D4 W. e! gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |3 P) G5 y: G) I2 q3 o8 V/ B
3.攝取維生素和礦物質 9 h, Y2 }' S2 b8 a- Z" G' a
7 e D. A! j$ ]5 v& L. Z9 i. z
要多多攝取維生素和礦物質，其中特別重要的是鎂。根據統計，有17.5%的患者有缺乏鎂的問題。可吃花生、堅果以及海藻類，補充鎂之後，緩和了神經和肌肉的過度緊張，有七成的患者改善了症狀。 |
發表於 2018-2-17 09:30 AM
| 
