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做法:
7 c* M9 \' |% N+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆在开水里煮熟;
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% T( ?8 H( Q# a+ b+ { 虾剥完后上下去虾线,放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟;2 x* w2 `( b- R Q0 E. g1 _/ ^+ \
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起油锅虾球过油,变型后捞出,锅里留少许油,葱姜末爆香,放青豆、虾球,勾薄芡出锅。
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特色:
0 U3 `2 z9 L/ ztvboxnow.com
. O" N9 V% U% P8 P8 X9 u: etvboxnow.com 虾肉洁白、尾壳鲜红,形似凤尾,衬以绿色青豆,色彩艳丽,虾味鲜嫩。
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$ ?, R) L- f' w c. U" {tvb now,tvbnow,bttvb 营养:
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& _' x2 v0 u( B9 a5 U公仔箱論壇 青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
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6 P" T( f1 H2 C$ A$ T公仔箱論壇 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 |