早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb+ c& b) e6 [" s8 V3 h+ C+ g1 |
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. E! f% Y7 p! |0 y# `9 o+ @1 G, \* \7 g. xtvboxnow.com過年返鄉、出遊走春，難免會遇上「塞車」，若是突然想上廁所，塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿憋太久，當心憋出大問題、小病釀大病！包含尿道感染、膀胱發炎、尿毒症、中風，這些病症的風險都可能增加！ tvboxnow.com4 ^# U2 Q% b0 i# F1 e, H/ _
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8 O% j% P7 z0 R: b7 j先前一名45歲女性，路上塞車受困過年車潮，因而憋尿許久，一進家門又趕著進廚房幫忙，好不容易能上廁所時，赫然發現解尿疼痛，且尿液一片鮮紅！書田診所院長蔡培斌指出，每逢過年就會湧現憋尿族，像是塞車、打牌、打電動和看電視追劇等，都可能讓人長時間憋尿，導致年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。
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% ?3 ]4 m0 Z3 v/ D公仔箱論壇tvboxnow.com4 {& S; x' X: _* N; b. m
/ i6 ?) R3 n6 Qtvb now,tvbnow,bttvb憋尿對健康的影響
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0 b8 q% C* p/ o- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱炎、尿道炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 G& \8 l. d: V+ o) m9 w" f, Y
膀胱損傷公仔箱論壇5 I6 Q( ]# F! G, W1 `* q( D
尿毒症tvb now,tvbnow,bttvb% G5 m# E. F; N; ]1 K
當出現頻尿、尿急、下腹疼痛，甚至有血尿、小便解不出來的症狀時，就要留意可能是泌尿疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb. i0 y. S" i5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w( |/ l: I: z! k
& Y, l# ~1 F, ~ T/ Jtvboxnow.com若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ Y/ n' v, `+ E* |8 k8 r
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- B! v p: A. N9 P0 xtvb now,tvbnow,bttvb食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。tvboxnow.com6 o2 ?/ v3 B. g
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+ ~' R9 p3 U5 V0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, G- y8 W# t6 C9 M. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防泌尿道疾病5 G+ G+ x& Q: L# k. s
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分tvb now,tvbnow,bttvb* n2 R! H9 F |2 o: {) F
養成良好排尿習慣，盡量避免憋尿
& _9 Y! X7 h( ~5 u4 O公仔箱論壇觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
3 P7 |& J' ?1 N8 A# z# r, H9 B公仔箱論壇規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力4 b& K5 X+ y, d7 a1 f1 I, o. y: B h
醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 |
發表於 2018-2-24 07:45 AM
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