[健康資訊] 冬季癢 治療與保養雙管齊下

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天氣冷，許多民眾會洗熱騰騰的澡來驅寒，但醫師表示，泡熱水時雖然舒暢，卻容易破壞皮膚表面的皮脂層，造成全身不自覺的發癢，嚴重者會因為過度抓癢而導致皮膚龜裂、脫皮、紅疹等病變，屬於冬季常見的皮膚疾病「冬季癢」，又稱「缺脂性皮膚炎」。. r$ T: D5 ?/ }6 r
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光田綜合醫院皮膚科醫師羅立凱表示，冬季癢是因環境濕度較低，皮膚水分易從表層流失。而中、老年人則隨年紀增長，皮脂分泌越來越少，兩相加成之下就更容易出現冬季養問題，尤其乾燥膚質的人特別容易產生。8 u3 @+ @: t, x& T% y
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若洗澡時水溫過高、次數頻繁、過度使用肥皂及沐浴乳，或喜愛長時間泡溫泉、泡熱水澡等，或者本身有異位性皮膚炎及魚鱗癬體質者也容易發生。好發的部位以四肢最多，尤其是小腿前面，其他如大腿前面、前臂外側也都是好發部位。9 w2 F6 T3 @+ G3 K6 P% E
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羅立凱指出，有些民眾誤以為冬季癢是不乾淨所引起，於是拚命地搓洗，這樣不僅把皮膚表面的天然油脂洗掉，更刺激了角質層不正常增生，使皮膚變得更粗糙甚至脫屑，相對防禦乾燥的能力卻變低，搔癢更形嚴重。
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要解決惱人的冬季癢，醫師建議，應治療與保養雙管齊下，最重要的原則是讓乾燥的皮膚保持滋潤，避免併發成濕疹。同時，治療上以油膏型外用類固醇塗抹患部，可以減輕皮膚的發炎反應。若症狀嚴重時，併用囗服抗組織胺，或短期口服類固醇藥物，以減輕搔癢感，避免抓傷皮膚。        
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