本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 R# V- ~; ^" Q
. d. _" ~0 Y, @) E8 N臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！tvboxnow.com+ S( {3 o! m8 Z- E' P5 c. f3 n
tvboxnow.com9 u# g3 Q; O/ m' ^
) w K* R" h- T8 C$ ]0 j2 M公仔箱論壇老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
: D$ W- F3 i3 N* E. m0 v% A+ V& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; B" \$ ?- G ^, L
' \; n. Y- A+ F3 U: ?5 D其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！
/ o6 }! W, _# I* k$ T6 q" H公仔箱論壇" l/ P! E/ O$ G3 Q/ O2 x- w4 s: k
什麼樣的臉色最健康？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \ A8 r- `# C2 m' d, g, H6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) N" s5 c- e/ V9 W- r; i! T
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 Z$ W+ f+ @. n3 q( l1 s
tvboxnow.com. E9 D) S. `0 P
7 X {. N+ y6 B* M d5 [" b/ _tvb now,tvbnow,bttvb亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
2 U/ T0 q- x* o$ mtvb now,tvbnow,bttvb
8 f& `$ D# d. D }; f- R公仔箱論壇tvboxnow.com( e5 x0 y6 U( B2 D) F, I
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。
1 r; j3 w7 b9 e; J2 H8 g
, v0 n s0 K C1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q1 q! v1 `! H- ^5 y5 ^也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。
% w- \& d( G5 n/ j' p3 s公仔箱論壇
; \- v/ v3 I7 R8 N2 D0 n
& P0 s$ e5 E$ r* Z# v6 @- m3 Y現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。& v3 e- E( e Q/ H& c
, [" V$ c# ]. I
$ Q8 ~) ]9 Z" ]. Z+ w$ E6 d公仔箱論壇
0 c Q) `9 p$ f% wtvb now,tvbnow,bttvb什麼樣的臉色是病色？1 x N# O, W8 d1 U6 N( y7 u& n) `. D
/ o2 G* [$ Y8 [0 w公仔箱論壇人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。
0 a* q2 ?9 ^ E& G6 H9 e# O7 btvboxnow.com" C- b$ G& c6 o2 y1 }
tvboxnow.com5 }$ S+ p( ~% A/ m( T
1、白：面色蒼白、慘白
; w; H6 a4 ]2 v) b6 F }6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g" `7 T4 W- j3 ^, @9 a公仔箱論壇臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。公仔箱論壇6 v4 R; r. V3 c1 T8 g
/ e+ b* [7 x. u$ u3 R9 @: Q4 r公仔箱論壇1 k p l2 |0 ^& [2 U
2、黃：面色蠟黃、焦黃* U' L7 U3 a( X) ^. [9 m/ \
2 S4 e+ U1 b$ G+ J9 @tvboxnow.com臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 tvboxnow.com+ l: [% L9 ?3 d! ?$ A: a/ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i( o+ w6 D" }* i$ M
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。公仔箱論壇. h& l7 S, Y5 N/ f0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b8 g% ~5 l7 F8 s4 E
7 {/ q5 a0 `8 o4 V) q4 D# t/ ]: I3、紅：面色通紅、潮紅
, o9 a! V8 ~3 I1 F( o# d/ U; {tvb now,tvbnow,bttvb9 n* m2 G3 }% I y
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
8 p. @, `2 L2 r' U; O- ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 \, G! n+ u; x& I2 E7 S公仔箱論壇
+ O3 l. V+ [6 T/ G% ~: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。tvboxnow.com; m4 t# L0 {4 ]2 C6 p4 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a- g+ U3 ^- A* v6 C; k9 h% A% N/ O
& T, _% l3 K4 [; t' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、黑：面色枯萎、憔悴tvboxnow.com' u' u7 X' l& ~& N( T* H( l+ `
" Q+ j, l5 Q* `5 {. R. q4 Q. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
4 } K0 B3 ^( H. o, f; K5 s! m$ `' t公仔箱論壇
9 g! f% u( H" H0 J4 D" L4 W& L d" [/ k
5、青：面色鐵青( T( ?1 D) R6 i
8 @: `: ^' K, z- \; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。) x, }- y( `; g0 j& U2 S$ y
1 b: s8 |+ M* S$ o+ S0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V& P; O% e5 j' B% t
如何吃出好臉色？tvboxnow.com! o! L4 k- w. l" J+ O
) ^+ l. s) }# ]* f6 d好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。
B- f' d* l" y/ Y5 ~( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 t/ U l8 F3 ^# N5 c. K
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？
0 ]1 R4 [& F% F. qtvb now,tvbnow,bttvb H/ r! s. i2 q) V7 Z( [! f
tvb now,tvbnow,bttvb2 s u) b/ y) P" s6 I( b
1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C. L: Z" v e
7 l6 S: [) R4 o/ l8 _7 r4 O2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
# Y* }% n$ `5 c/ G1 Y& q, stvboxnow.com
9 y, ^2 F4 w4 q0 h" u Xtvb now,tvbnow,bttvb3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。tvb now,tvbnow,bttvb* a1 b. _$ g, s' A/ ~
$ z5 {* o0 ^% ~! Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% x# ^: b( z- |, [$ K
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。4 a G/ Q' V/ G" x% ^) T
* o- y" N+ a- n+ s% B& o公仔箱論壇公仔箱論壇/ M6 o7 W) h i- `. q
面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m( Q$ W4 d0 J5 S1 A
; `! a6 D. W! b! X: E8 q
" C5 w0 u9 u; `$ c7 E% }; Rtvb now,tvbnow,bttvb祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。tvb now,tvbnow,bttvb, @& Q$ n2 \$ z: U! ~6 f
6 O9 U t# ]* r: H. N- A! n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 R. ]2 t; N6 R
面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
# q( j1 Z2 e4 t6 I! `4 a- J2 r8 y0 I! ?. h# L1 J* v% c3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^2 w8 j: p4 C
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。
- o, T5 [4 l. s& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X/ D8 d3 }2 X+ V4 f+ j
5 X. Z& Q0 F( o; `' U面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B% K9 x6 Q, y; y3 n
tvboxnow.com3 p% Y ^1 J: o; M# ?. b
公仔箱論壇/ c7 n: G* |; g9 O( L
( T" e3 {2 i2 k3 ? M# M$ u9 Ttvboxnow.com看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
