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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvboxnow.com; d" f: l6 l3 @ m0 e
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?9 W2 d7 H2 ^3 D) \' c" `6 y
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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P# q. X* K+ ^ [tvboxnow.com做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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. ]( A2 C+ Y2 f" w9 P* l3 y! O2 N# i+ Rtvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 S& w8 y" m4 X* d4 W( C; G
" ?9 h3 V+ H, ~9 I0 i3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。 |