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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 & c/ ?& {% Z1 A4 I5 [3 U
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 tvboxnow.com5 @3 m% w' p% D8 \9 w- E: ?

( _, a+ B" J( @" z: z$ R材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvboxnow.com, f0 p2 N  l8 A% F/ q* g- R

0 d3 s8 Z7 d+ z8 s% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 tvboxnow.com6 O0 [8 U" i  _% \: @* d$ a

; @" V" n. p: h/ s公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 tvboxnow.com7 U" t: @; a- R5 Q7 e0 O

  ?0 ~# _5 f: p# F: ?1 @8 X8 ~/ g3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c0 f# a( Y9 O! h
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
4 ~  E9 E; V, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇見d圖都流晒口水.
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s( @7 w; W& ]3 s$ G
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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