[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目
" y; T- y. u9 D# K1 C# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 ) t6 y3 y) D% k5 L! M6 m2 o% G9 A

) X7 X5 O" g  k% Y6 y- Q材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 ' q, J. e( b0 I9 a  j8 ?7 s4 {: U
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。