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2 R& p5 F8 e9 A, Z9 |5 l公仔箱論壇❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！公仔箱論壇* X# I; C! t/ {+ m2 _3 R
/ a" [0 s$ v+ ]5 z9 V) G+ e公仔箱論壇接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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* L0 w$ X- X' ~) v4 f2 _: r# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ tvb now,tvbnow,bttvb! A A! |3 u" m8 D0 b. U
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【之一】頭皮拉提
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! N. C5 p* L! H# l+ T7 G! q5 S6 Ltvb now,tvbnow,bttvb我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb- L( R( @: z9 g$ C2 `0 P
* k' x O ^( W+ A0 jtvb now,tvbnow,bttvb話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 tvboxnow.com' H5 D% R0 q4 O/ G& n) F0 Q
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頭皮拉提,頭皮按摩
4 `0 _- H: _7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多tvb now,tvbnow,bttvb% k" i8 `3 O" ]) |
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
3 j* \3 Q( K+ }! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 * c$ Y1 r/ X$ U4 L, r j" i
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好) j1 y, _& F% a+ m
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f: s4 H0 J4 S5 D/ \3 w: N8 b' f* } u
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9 J/ K8 h- |( u7 }4 g. C6 vtvboxnow.com你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
9 s5 |6 A& `3 V3 v公仔箱論壇9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
U+ X6 N9 w% q, J& t8 @6 x9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y: S2 b1 ], N9 h: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 6 O1 ~2 q4 A. V( h" M7 @
! j1 n, y' v' e3 u, C% _* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 tvb now,tvbnow,bttvb/ f' Q" ~ w% @% n4 _- r5 |
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 - w4 B7 e0 i1 R- f) Q8 ~9 W
- l3 {4 H: b4 n" H6 c7 c使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 8 K5 u6 p* Y8 a8 }/ ^
- b1 y1 W7 L1 R% k2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 0 ?" T+ N) [# u! d$ h
$ r+ V( o7 @1 H9 ntvboxnow.com而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 ( {0 O+ L( S1 l9 o& \5 p6 r [3 \" v6 V, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) R. @) f# U4 S2 ^. {
若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 tvboxnow.com! |1 \' M; {' R0 _! V- t
# \# k, q7 t: K, U8 ?4 btvboxnow.com另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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/ S6 E3 z) F* ?0 M8 e5 Q8 V" f& htvboxnow.com「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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% U8 B$ X; {0 D9 p% v再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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. R4 l" v# a* j0 V& n. s4 X公仔箱論壇頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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; @4 [1 p, K6 d& \- ]2 m( Itvb now,tvbnow,bttvb每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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