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5 H1 }' S7 G# u, s: [tvboxnow.com❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！1 ?9 @) N b: a# K' d
, M6 r6 r3 W' Y接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 公仔箱論壇" [4 e7 B( r" m
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 2 u* D X; i5 d# b! v9 q+ N, d
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【之一】頭皮拉提 tvb now,tvbnow,bttvb; t0 ^( g3 U! T6 y( ]/ @
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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6 U! X: _( O4 {8 ?7 B2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 K- t# H8 J" Z; w8 o
8 o) r& V/ @$ u1 Otvboxnow.com頭皮拉提,頭皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb7 L3 Z8 `" M' K; P* {! s
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: V( T5 z: z X! [# ntvb now,tvbnow,bttvb- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
" k( N# N+ Z- k- c" ?這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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# j. @$ X* E- xtvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好% j% Q! i/ y* u
0 ]' Q3 S$ m! a- W5 M' R' V" b) R更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvboxnow.com! t- }4 P0 Y$ h0 O# Z3 g, c
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？( e- R" @) l) T) m
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 tvboxnow.com* `" b; B: {1 G( n, r$ c+ L
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ w9 n* O0 ]- Y {$ _: e! U
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 7 c% c! u5 n. t( N( l! n4 h
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 / u5 r1 f t. t! M' {
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& j, C3 k4 h; h) ntvb now,tvbnow,bttvb此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 tvb now,tvbnow,bttvb* d: g( V) C/ u5 ?2 U& _+ ~6 `6 Y' D
) E2 E& @6 X/ ~* y1 ~tvboxnow.com使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 tvboxnow.com; `8 @; M: Y( P; F& q8 G: ]
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 , l# \6 B1 g6 [, P% f- u
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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|/ {& M% @; S) @tvb now,tvbnow,bttvb若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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$ x6 e3 y: n) v( Z另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 ; y% c0 h. e1 l! D1 i
' m! F3 b S4 ]0 ^「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
& j5 Y8 V7 X4 |: ]9 u% k' L, ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! m- P+ W9 L: \) X; Y! K
再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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: N- s* ~! A8 L4 }1 ~" e* Vtvboxnow.com頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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