睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！
! }; l) S H' |公仔箱論壇
! C& E1 ^: i" X# |8 E1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r4 t3 L {/ R$ Z8 e1 _現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼...
. W5 M( v9 o/ d8 Qtvboxnow.com
6 o+ n9 ` E8 X1 @* w7 F- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C7 S6 N% P+ M0 L6 G5 ~現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！
3 ~4 C" X# {" m8 U& D+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v' e G; h5 _$ I! u, y9 K
tvb now,tvbnow,bttvb3 r4 W' c# Y( k9 a
多年老中醫治療打呼嚕的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 K: Q8 _" U% R4 j& ~
公仔箱論壇8 S5 C! B0 {6 H& p* Z$ n3 U- ^! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |; u) ^4 l ?" E
* a2 B& K4 M3 d' r9 z( P9 ~tvb now,tvbnow,bttvb1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。 tvboxnow.com9 N3 U/ ^2 V. m! }6 |
tvb now,tvbnow,bttvb+ O0 U! b" R+ r& ^- G) r; I, g
tvb now,tvbnow,bttvb e1 b" c" b2 Y1 r+ @9 I) f
tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 V& K" e$ p) o' C( O
打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。
" n2 F9 f' y/ g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ t' v* T$ B n. s, {; n
( I/ B5 g9 P" w- A) e公仔箱論壇因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。5 q$ S1 l+ r3 c2 [% {: d+ N% ~8 O
% O8 y' { N' H# X' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ C+ d; t9 C- s" S
tvboxnow.com `& {- I( W7 N8 S6 C/ P
2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。
$ F1 @4 X9 g/ ~2 @
u$ [3 q0 x9 T! z7 htvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ U! h4 U: P2 [: a4 g
為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。 公仔箱論壇1 W P5 w( m. r/ S9 W0 _
公仔箱論壇- s* `% q: H# M6 {- h, D& P
: ?7 a4 t( f3 a2 F* C2 ?tvboxnow.com3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。2 D" ~0 Z. {) o( K; i
5 Z. A* m& Q! u6 H& O" {9 t& x+ U8 Q% y8 L9 i1 M& ~" ]; x
這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。公仔箱論壇: v( v. i9 {' z0 D6 X
8 {+ ~: l0 w, | p
# I @7 \# K8 T Z: V# otvboxnow.com越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況 |
發表於 2018-3-27 11:41 AM
| 
