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帶子 400 克 [14 安士/10.5 兩]，雜色甜椒粒 120 克 [4 安士/3 兩]tvboxnow.com3 j& J$ v2 ^. [7 p7 v" |
1 x3 u, m2 Y. y4 y! R- m& E調味料 1 V% H) k v6 F2 ~ b" x. {6 R
+ [3 `. n! w& i" z3 B公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 1/2 湯匙
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5 I' P6 X* N8 C7 a3 ~4 o做法公仔箱論壇% z9 a% @+ P2 B, |
1. 帶子放入沸水中略煮，瀝乾。
) x7 R& `) b Ytvboxnow.com2. 用1/2湯匙油炒香甜椒粒，加入帶子及調味料，炒勻至熱透。 |
發表於 2006-12-9 02:16 AM
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