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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,tvboxnow.com* J# ~7 ]+ m4 P4 ]3 ]; f& P: ?
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:* L7 K  S* V0 L  C* j2 ^
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。tvboxnow.com2 K8 g$ V$ [9 B& y5 C2 z* C7 [- l
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: V  p! H6 s9 X7 n

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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,公仔箱論壇" b/ e3 h6 u5 ?- _6 O" c; c/ A
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。tvboxnow.com" ]7 H; _+ t8 O$ v# ]" ]
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。6 S3 d' t* a5 _" V6 M- _1 u: n

6 f9 v; W  q4 _. O6 w& f& b7 l公仔箱論壇2.
飲水沖洗法:tvboxnow.com! @  @; z' \# M  ^
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:公仔箱論壇9 {  Y% p% f2 y' \( P
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb& d& |- v8 Z; P' ?4 D

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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )tvb now,tvbnow,bttvb# `1 N) U. M$ o; H- C9 V
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ }& n* m2 c% V5 z, C. K! M
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性9 b# n# S9 `  `5 l/ k
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性! Z, X# m. m2 X& m4 n" [! d1 P& Q
疾病的發生率。
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常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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