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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:公仔箱論壇$ @% O, x# t% K* Q8 z8 E
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,公仔箱論壇2 W+ S- J# m. l0 j; _7 t& V
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;公仔箱論壇6 m1 b' A1 C% j
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B: ?( t4 D) X
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。tvboxnow.com8 ^2 Q% C2 B, D* g/ Z

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下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇2 M+ o" P5 N) [* \6 D3 f
1.
主動咳嗽法:  V/ @0 d5 E0 d# V! e6 H
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。7 c- M6 v0 C; y2 D8 ^( N
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 K# p( ]! N4 y4 ^  ]  @% q1 E

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巧用食物法:& a5 d" Y( E& B) j: G2 ~; a; x6 ?
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性公仔箱論壇* O; f# U' {0 j$ x+ o" `# r6 P+ N
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。公仔箱論壇: j9 i7 O# B9 Z' O) q& e6 B
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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