材 料 ：
' S" `+ u. @, i4 k( ^3 K, p% f# a鮮 奶 100 毫 升 tvboxnow.com! ?! k9 z% R2 I, Q$ a' Y
砂 糖 30 克
$ o4 _4 L6 U5 W) z蛋 白 1 隻 y" w9 t4 Y- i q) \0 s1 E' v
香 蕉 1 隻 tvboxnow.com/ Z9 f% n7 b! d- W; I/ k' s
檸 檬 汁 1 湯 匙 3 k( l8 s8 x1 X) M: k4 q
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做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% L' ^ {7 ]7 c
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。
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) s( N6 Z/ i' q公仔箱論壇2. 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。 公仔箱論壇1 K% d5 F" C# m# V: W! M; {* I$ |
% b3 L( [5 E9 b* rtvb now,tvbnow,bttvb3. 香 蕉 去 皮 切 件 ， 掃 上 檸 檬 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 X- O K; m, N7 ^1 K* a
0 ^" |5 S0 ]2 m( r( j公仔箱論壇4. 將 香 蕉 件 放 在 焗 模 的 中 央 ， 把 混 合 物 倒 入 ， 放 入 焗 20 分 鐘 。 tvboxnow.com" v# F. S* N7 D4 g. h
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5. 將 布 甸 從 焗 模 中 移 出 即 成 。
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心 得tvb now,tvbnow,bttvb# H( P7 U7 B. t& O7 e; {% h+ L
在 香 蕉 表 面 掃 上 檸 檬 汁 是 防 止 香 蕉 變 黑 。
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4 V. @+ e" |* m4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 鮮 奶 、 糖 粉 和 蛋 白 打 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb) u. [! o: n# }% d+ u
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- a n9 s+ A" T- B. G I T& x公仔箱論壇2 放 入 焗 模 。 * v& Z9 \# X' J) S3 Z, N
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發表於 2008-8-16 11:02 AM
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