世界日報 編譯張玉琴／綜合紐約電
' {4 f9 Z \: Stvboxnow.com
, s% [- f$ I) h+ Stvboxnow.com
: L! q# `' \0 b7 h5 }( \5 _" `tvboxnow.com
3 R9 m7 n) F7 A& L9 d# l: Wtvboxnow.com% `6 W \; p8 v' P/ p
2 j0 |) G" k6 M: c8 i3 e. Q$ N4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一項研究對象為140萬人的報告指出，簡單的快走或騎單車運動，即可顯著減少罹患肝癌、肺癌、腸癌等13種癌症的風險。tvboxnow.com/ H; Z4 p5 I6 j
公仔箱論壇! Z7 k4 J( u/ x* U8 ]/ r8 g
勤於運動，能使罹患食道癌（oesophageal cancer）的風險減少42%，食道癌會使咽喉或食道受損；此外，體能活動能使肝癌、肺癌和腎臟症的罹患風險，分別減少27%、26%和23%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 {8 [- I! H
tvboxnow.com% ?! A- H1 f5 j0 \1 z* o2 C! ]7 x
雖然運動對減少罹癌風險的好處廣為人知，研究人員說，四體不勤的人仍然很多，全球31%人口的運動量，都達不到專家建議的標準。公仔箱論壇0 ?- [+ c. f! w ]7 S! c
) }( n6 T& T8 ~& A; `3 ] L
2 T- \) g! Y" G% y
 + W+ W7 M" W$ D3 C0 U
* d( B3 R! B7 _3 p4 p
' a& C& ^ u) N9 v; v6 @/ c運動減少罹癌風險。 劉品羿
! u8 m. p2 u2 ?3 f1 m" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb b) _7 w* q4 L/ N8 i! q
馬里蘭州國家癌症研究所（National Cancer Institute）的莫爾表示，如果運動可減少罹癌風險千真萬確，政府公共衛生官員及主掌預防癌症事務者應該採取行動。tvboxnow.com2 j( I7 O9 n4 X
& M0 K( \& X5 a9 v2 t* M M F
這項發表於美國醫學會內科期刊的報告說，運動可降低風險的癌症，還有子宮癌（21%）、骨髓性白血病（myeloid leukaemia，又稱血癌，20%）、骨髓癌（17%）、結腸癌（16%）、頭頸癌（15%）、直腸癌（13%）、膀胱癌（13%）和乳癌（10%）。
( x; g1 V! v% B' K# ?7 v" itvb now,tvbnow,bttvb
$ u6 n( w4 @4 ?. t. L- |- h DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究未涉及「身體質量指數」（Body Mass Index），也未探究病患目前或過去是否吸菸。整體來說，體能活動量較大，可使任何一種癌症罹患率降低7%。公仔箱論壇# }5 l0 K/ u$ G+ c' s K
$ [; _3 ?& b& {. W H5 K A: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該研究彙整1987年至2004年進行的12個美國和歐洲的研究資料，比較體能活動量和26種癌症患者的關係。過去研究顯示，每週僅兩個半小時的溫和活動（如割草），即可抑制體內發炎，而體內發炎被認為是罹癌原因。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]5 ] ~" Z% ?5 H$ O) K
8 H) i. g% _3 ~6 u# B8 F
) u8 r$ S2 K6 \& B% ]
tvboxnow.com3 p% v* ?$ k( D* r' L
來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-14 03:26 PM
| 
