韓風牛肉菜卷 tvboxnow.com; B W4 z7 m- K- q: m; h2 h1 O( U: T' A
tvb now,tvbnow,bttvb$ x- j2 o8 h& v! Q: i" ]' z
可供 4
. {3 ~+ s6 J: a- H4 s8 s8 ?) o做法 其他; T) D* B" A& V) ]5 `: J
( v3 {/ x* {* x O! z, y+ ^% Z
1 S6 B. ] V0 a材料tvb now,tvbnow,bttvb r0 c+ k2 O$ v) ]
! }1 ^; B% q2 P" ]8 X8 v- D
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
! m# J2 G- G% u) Z, m: Etvb now,tvbnow,bttvb
9 y- ]# j/ J7 b4 _tvb now,tvbnow,bttvb醃料
5 S$ m$ `8 y$ G$ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E1 ^' a8 P8 S4 @6 i: j) @
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
) R1 r6 ]% D9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V7 M: b. I% n! }( Ttvb now,tvbnow,bttvb
# g7 U, F0 c! R& d: J5 x+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
$ Z1 m; z3 l4 t
" C' _# ^6 K: f/ r4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
4 o3 i, `6 K$ K- x, ^公仔箱論壇
, Z% P, I; I' f, X) Y: l/ X& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _: Q) p) M& n/ k: K8 B1 e3 ~
做法tvboxnow.com' @- L7 i! ~0 V3 o2 N7 ?( |5 {" b
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
7 J! ~2 Q" O3 L' n# o% T3 q2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，
2 u! k \) t2 ?+ S, ~ 切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z8 i) D& U# U' y' L' M* |
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘tvboxnow.com" u# L# _, W( ~' M1 [* O# J
至椰轉熟，取出排放碟上。1 f- }. q& H1 ~
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
| 