許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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; k+ Q8 {5 `6 R( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s3 ^3 i; N/ J7 n) j- G( V
1 M1 R% }9 O, Z$ G6 t- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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0 `% b; |" v; ]2 X( x6 m0 F! gtvboxnow.com菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。tvboxnow.com0 G+ Z% e& V6 j& w, |
# J, z: b3 _7 I) S$ a公仔箱論壇白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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6 d5 n l7 [% Btvboxnow.com中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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5 q: A6 r* u; J- }8 i5 R白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
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" T6 m0 W8 ?" g黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。tvboxnow.com- }' H* u5 C' g y. q
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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( X8 L$ f6 `4 l$ \+ d Btvboxnow.com市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：$ {& N& ~9 {" i1 @) a( q
9 U- p6 X* O% i, n, Otvboxnow.com要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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. h% N- N6 A) o+ ?) R% [公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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( l& Y7 d n3 w* ]4 H0 {tvb now,tvbnow,bttvb要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。1 q( g1 k; `3 r4 D+ E: u
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【護眼菊花3茶飲】
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W1 i! D( F: ~【茶飲1／枸杞菊花茶】tvboxnow.com) L, p9 |; H" c) Q. _
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 g! p! O( X
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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作用：補益肝腎、養肝明目。% f% `& p" m% v/ o( u
1 U6 O I0 E9 n' e禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。, K- o* R- s& K }2 m
8 e8 G/ N, f% A- N【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 _* b! a3 {* ?( I' L
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材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N# O# F' s' O' F) _+ E
: U1 `* m8 B3 w) ]tvboxnow.com作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。- \* w5 e' `. _& N) h8 A1 L9 o. Q+ S
& N2 |. Z: n& Q公仔箱論壇作用：明目潤燥。; n* u3 s- R) h/ L& {8 `( ^
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。公仔箱論壇/ x# C& U$ [1 v+ s+ X8 v+ o
1 z: \/ e8 {6 a9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲3／決明子菊花茶】公仔箱論壇7 W# H% Z z# P/ R7 u! P# m
1 Z: d$ ?; G6 D$ u公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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x; O9 L* _4 }4 p8 m- s( ^$ c公仔箱論壇作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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& ?& g; ~4 z" s( a, m作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
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- R! U6 U1 D; t2 T k* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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