許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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- m2 _3 q8 M' x: m1 s5 X6 Q" z! [tvboxnow.com菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ O! ?$ B: p5 ^- H- Y
4 h7 Z2 y' K; X- M) u5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]6 n7 H- I3 \+ a4 L" D! M# a9 W( }
& F1 Q3 V1 r8 `9 M( V. ^- T菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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2 i7 t7 H8 ^7 ~' M1 K9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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* X& C* g" ~+ `: Z0 D( T; ?公仔箱論壇中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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. n* I$ {( `2 ^5 |白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" c1 R" j' |) ?
, K' Z+ b5 K" H M# U# r, ]公仔箱論壇黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。* w6 e# C' P# a2 i+ T" ?
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e' e7 v/ O" }) I* \* Z: Q
; l( C' h6 `, m7 o; E! ?公仔箱論壇市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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1 `% E; c$ z' T4 M2 u `要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。tvboxnow.com! }* a! n$ Z; L% Z' N) ]1 T1 A
. r; d2 S# ?6 d& ]6 B p7 c% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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% }, \1 b( R: h6 I! x7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。4 J# h% m9 m+ X$ L. D2 C
# q2 {5 D* A3 Y( q! A& `$ `) |' ytvb now,tvbnow,bttvb要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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【護眼菊花3茶飲】
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【茶飲1／枸杞菊花茶】
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0 r( w& B! i( x2 h' A1 ytvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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1 P r/ d5 p2 O7 S* U+ c$ \tvboxnow.com作用：補益肝腎、養肝明目。
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; V2 z; ^' r. P* E1 ^) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。公仔箱論壇) s4 D0 u5 Z$ ~ E" \
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb8 l0 W( a# w) V' W
2 `7 d' L: W3 b4 Z# |# V2 f/ P7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
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) y& N; E1 t( w( k" f+ D2 b作用：明目潤燥。
, f) e' N* g; P" M) v% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com" _% @' `/ |# M, r! R1 X
禁忌：感冒、腹瀉者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb- x: u: y E8 ]5 H. t
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【茶飲3／決明子菊花茶】$ w2 ?0 M4 K3 u5 [# e) x) U& b0 e
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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) x4 J/ `$ W2 t! X( \公仔箱論壇作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。tvboxnow.com$ E. \6 R# [; [5 h
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。tvb now,tvbnow,bttvb. r+ P4 m- t2 {) r: m. x9 D8 J
/ ?/ V/ }( f& g( x" w. B1 \$ S" Stvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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