許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
! H. Q2 e+ D+ w, M- @ R/ jtvboxnow.com
5 e+ W7 w' ~) D# o3 M% Otvboxnow.com菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞( _% Z! f8 ?2 z* k. \5 f
+ r! y) K: G5 ?6 ?8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
$ M8 R. a; |2 ^$ W, i2 C, H0 Y! ?tvb now,tvbnow,bttvb
& Z# t6 [$ Q p) e! W( U公仔箱論壇菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z9 e- H" T) j) G
% C) m" }4 `* O1 t8 [% {+ C
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
9 L# D( D$ @" }! z, m8 d* t6 x
3 G. M" f3 M) `/ c! ^2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvb now,tvbnow,bttvb8 I' V* k* m5 w$ [8 {% t) U
/ C3 L Y, `% u: L7 l* \8 ~白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
% `! ~: a( L" {( u+ V; z) l& w( K- K$ r3 F% r6 b$ f7 U! D" O2 |
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
# M$ i0 Q" i6 a& ]公仔箱論壇7 N/ W2 f9 C: S j$ ^2 b$ W
菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V# b& p% g! m0 T7 F1 ^
公仔箱論壇& r6 E1 J0 a5 y( l9 d4 n2 D3 H
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：tvb now,tvbnow,bttvb; Q o; i5 K# ]) ?4 d9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ [* n) n* l9 Z4 |
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。$ Q9 \6 N! |7 ~0 `7 S6 k0 Q
' ` E5 u, j5 K/ P$ B
要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
! V" u% O. J' r9 f公仔箱論壇
- q3 F/ O' _" u Q5 r- ?$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
$ q# D; w7 M3 }1 G! a# Q! A C
0 x# f) l. o4 |3 B+ ~要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# t4 y, k" P. y2 s/ b4 X
6 k4 a5 u) S' J: f& J2 o% V【護眼菊花3茶飲】tvboxnow.com% V; ^. d9 x) v+ C9 r9 c- i+ a
公仔箱論壇1 n2 v$ c% b+ U) Z
【茶飲1／枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: f% }; {9 {* {# T# \3 Q: c/ G/ a
; Y" O# C! U( |+ Q4 X0 `# ^& f3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。8 X9 w5 e' v% H0 _
% s; A+ A/ a- T2 P& }
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。tvb now,tvbnow,bttvb2 n2 i [% A Y& ], l
0 e$ M0 _7 _2 h3 N作用：補益肝腎、養肝明目。
5 o% [$ {2 Y+ t8 w$ z9 Q1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) W' K" f5 Q" @* r I& q
禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。tvboxnow.com' B* M4 j6 B2 L4 S/ x6 d; e
8 _& s4 w) }' |【茶飲2／蜂蜜菊花茶】9 A& x0 q0 x5 ?$ Z2 P
7 b- O4 ]# ]. _! h- p% k4 htvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。, s* U# l" q) d, N% p
1 W! I( K( b1 S N: K5 P作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。tvboxnow.com$ J) v+ M* X4 M* Y9 K- N
; q! [6 L' F8 ~( P/ htvboxnow.com作用：明目潤燥。tvb now,tvbnow,bttvb- f2 v6 }* s- b) o4 ~3 |- z- r$ f
( Q$ E9 ^& \( X! B$ ] j( I公仔箱論壇禁忌：感冒、腹瀉者不宜。tvboxnow.com6 [! p y' H; }& `! E! f3 v
tvboxnow.com |/ {- M) P8 m
【茶飲3／決明子菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 Y2 v8 A9 i: P( _6 y
; {. Z6 {8 J/ f. G材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
3 e: z- c& z$ D公仔箱論壇
% E. k" w/ {3 _) Q3 s% l) V作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。7 t% O9 f6 a5 W# z0 Z7 V
1 R) H) @/ n# u- V+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。1 O4 b& i" n# B& v2 \( Z
" n$ Z! d0 D! P' u& ^2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
0 t5 x( k6 L J% v& f
% ~+ W' J' G" _& Y1 B/ @$ w4 I; ]' mtvboxnow.com(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
