許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。公仔箱論壇% j5 { F0 d$ S0 f( V; E2 C
9 r& [) f# ]0 v/ q* {# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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( c) B$ B- c j% p7 u+ u. c公仔箱論壇現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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! J' X' ?# ?" P X$ B0 f& i. Ztvboxnow.com白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別公仔箱論壇; `& L: x4 j6 Q+ M1 s9 v7 z
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvboxnow.com6 X. Q- G5 x& l( P5 t6 Q' _, E
9 Y- J# j- Z) c* `3 W& G白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
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4 i7 z% x/ k5 m% t9 C+ `3 Y5 T; e黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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6 b* H* n6 m7 e: t) _8 N! y; I: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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/ \* b/ o" Q" Gtvb now,tvbnow,bttvb市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：! r* H, K" N7 q+ i. [0 W. M
: y& c& y4 d. c- |要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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. [+ W5 V0 Y/ }( @要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。, g" G& m ]7 m9 Q+ E% \' \' H
7 y% A. G) N- _ _# W+ |; G/ p+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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# ~) J& q A. z1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
7 A$ `$ ]: C' f2 K. o$ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L) l4 y' ~5 _- Y& j. ^+ o6 c
【護眼菊花3茶飲】
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E/ j. a, X* k" D$ ^5 t【茶飲1／枸杞菊花茶】
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4 f" X' Q# H/ h2 {4 q材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。tvb now,tvbnow,bttvb! M' X7 }& U( N4 |; L3 ^
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。& O/ h2 x" w3 e# m! D1 ~ J8 d
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作用：補益肝腎、養肝明目。tvboxnow.com5 \1 Y' C. t5 ^. L* Y
& X9 o# T! S9 X1 W) e0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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: t2 n. A% S+ w' g公仔箱論壇【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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- \% c6 R& R _* P2 W7 X1 z! I材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。; ~+ W* ?3 Y+ }4 a' o& ]
& K/ p" A) Q# E4 z$ s7 ~, f, b& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。tvboxnow.com6 A2 K9 c- K$ n; M a4 k
/ W3 T7 @2 ?/ d公仔箱論壇作用：明目潤燥。& _- {1 z# O1 Q2 K6 ^
0 q! i5 h) C- j' U7 `% Q禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】公仔箱論壇5 H' v, z6 E. e P" O
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 G- Z( T) y4 P) k6 N# G
- i9 e9 @" J- N( x. h0 T作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。+ B% a) e" \5 L6 A. x: F; r4 X
) L7 B7 p3 x. X禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。tvb now,tvbnow,bttvb, \% H; r1 N9 F
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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