前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 : }5 V. X7 t- D9 w% ]
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儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。9 r H6 G) j6 [. ~$ y
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但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉... tvb now,tvbnow,bttvb7 M" Y6 [9 l1 S$ f
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這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事： 3 u6 n2 C; L# S$ H/ t% e
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一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `* n* x; T ?2 `
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她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。
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( z$ I6 I$ F) w( x" X- @她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。 公仔箱論壇4 G0 P2 M4 v$ w% s7 N
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婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。
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8 z7 v* S( V" j$ N! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。 . L6 x6 ]. `( F4 u
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治療內容 : Q: m. Y1 [' b* s8 z3 {2 S
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所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？ tvb now,tvbnow,bttvb; ?: l) I4 y/ d4 ^2 t
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以下是婦人的治療內容：
! y, ^4 i' P& q! S2 W) l/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c; ~. t) J. h8 L; D5 ^9 o) L--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。
! q- f) U' T4 ~5 i9 K% b: V--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。
& C W2 t) u, i1 d4 X+ d7 Y) u! |$ G* N--開始學習瑜珈。
& E0 R4 N3 Y$ u5 L--冥想，一天兩次，一次20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& f/ `/ i9 p9 l
--每晚服用褪黑激素（melatonin）。 公仔箱論壇# ^: T `0 n1 U+ M F+ X- `- B
--每晚睡滿7-8小時。
0 |0 G, z- c0 jtvb now,tvbnow,bttvb--補充維他命B12。 ( E- y, i+ v5 P" U, B. n' W$ Z0 w" B5 _2 m
--補充維他命D。
3 ^' `7 R, f% R# G1 t6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--服用魚油。 $ D! x$ o, ^/ x( C8 l
--補充CoQ10。
6 f2 W: b5 U! ^- A8 f( F, C' h--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。
4 e- g6 W' P4 ^! R; L* n$ c--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。 公仔箱論壇. H8 B& H& |, i- h
--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。
$ |" i& b* k" t& d4 l--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。 % S% Z: q% D& ?- c
4 P8 s3 `. Y! `! f7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* j1 ]( d: A
+ O6 |- d0 r$ ^; ytvb now,tvbnow,bttvb(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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