⊙豬尾鳳爪香菇湯
; b5 X: n# E* W9 D( {豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！tvboxnow.com9 a8 U5 _7 B6 o' N ]7 z
材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許
w* [/ t' Q, k5 H: S作法：
( O) F/ {9 P6 X! u& y1. 香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
7 @# U% a; @0 ~% z' k+ @3 r2. 豬尾切塊並汆燙。
7 Y! `7 F6 f% K. o5 k5 ?3. 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
' U* y0 q- Y* K7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- ~; u% r3 B* A) W% P9 }
⊙花生滷豬蹄公仔箱論壇% \3 j+ ]! i+ y
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
3 u1 p( o3 F$ W( T9 x材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量$ {; c/ ~5 l$ O( q) b
作法：公仔箱論壇8 V& F3 z; C; O7 p( {* B. L& ?* F
1. 將花生洗淨，備用。
+ O# | I- O# B% J) f4 y# z2. 豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。
* S( d7 l+ L. r/ Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
2 M2 _8 o) c+ x6 T& g* h1 L! Z4. 最後加入適量的鹽即可。公仔箱論壇0 j# m' p: L$ q7 Z. S; a5 N- k6 y& a {
6 L7 G2 F) O! m" ~$ v/ j6 t⊙歸耆雞湯
5 I0 t- l3 q' \5 h: C! ~tvboxnow.com當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。公仔箱論壇( { u" K' _6 j- d: g9 b9 Q9 d
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗
, f$ o) j" T/ o1 u0 o2 }" u3 q2 etvb now,tvbnow,bttvb作法：
7 A& Z1 e- B ^; T$ Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將雞腿洗淨並切塊。& S/ W7 F. Y) P
2. 再將雞腿放入水中，以大火煮開。公仔箱論壇& X# q4 U( f+ t. z2 f
3. 接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。公仔箱論壇- `6 }7 k( d+ _
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⊙牛奶麥片
( I3 m5 d5 c8 C5 c: K富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
4 |1 i- B4 C `& n' E% l公仔箱論壇材料：牛奶、麥片各適量
) l w& p! Q2 |7 _7 D0 M1 @+ @作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
6 e, x: [+ C) \. qtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ i, c( v! X. K* z: ^6 {% B
⊙木瓜燉魚
0 C) [8 p/ v# [3 Etvb now,tvbnow,bttvb青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
" Z& \3 k6 q& u* a$ _$ d! `! f" Ttvboxnow.com材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ ]) b+ a/ |6 \0 ]
作法：
1 q! W2 Z$ v. {& C: }* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以火煮滾，再轉小火燉約半小時。
7 L! g1 A5 ^3 {3 d( l6 E, A2. 再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。 |
發表於 2008-8-18 11:53 PM
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