早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
8 j+ x( O. X, U" O( o2 g" d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E' R& w+ o) g
9 J2 s! S0 J9 h2 u每晚夜尿次數多的人會短命？
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( m% ~0 B- q7 Y公仔箱論壇「最近夜尿次數變多了。」 公仔箱論壇/ K1 y- a: o$ |
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvb now,tvbnow,bttvb" x# u1 N; V/ d8 r
4 |* c/ J( ~, J0 G9 w" c' J這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 % E9 w$ L) L6 {' d, A3 R
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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1 N! n6 W0 }6 B: W4 J3 {tvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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$ X% G$ n3 @: D A6 E4 wtvboxnow.com很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `* Q! o+ k- y9 n- X/ A. c
2 x4 E( p& C& _7 G% m0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D9 p% O/ F" I3 m( H! u2 G/ [/ o3 m
q& d5 h% r: y0 s! j事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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- V `4 o6 L5 f0 E; l9 i所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。tvb now,tvbnow,bttvb0 @* Q! @4 E' h) n0 n
& u2 z: N; L0 k0 _- u姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 公仔箱論壇* I: P& }" G y+ i$ U* B5 R
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： tvb now,tvbnow,bttvb. O0 r+ W: w# ]9 J9 W( F" L" ^- B- L4 |
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
0 | p' C. a' F/ M1 u) e% a五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A6 h3 @0 E* x( Y7 u
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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; I. R _! d- H2 Y) jtvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 & S2 ~6 M# @" I, _" \/ y% U
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 tvboxnow.com$ W/ R! [1 z, U$ C
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「夜尿」是疾病的徵兆 tvboxnow.com2 r2 @! K1 w9 z4 @) j# {# Z+ f
) f7 [$ ]# }8 B# ]! @5 P- l$ X公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇" e- F8 S9 i2 B
) ^- U4 s5 J9 F, M; Z6 Q( E2 ytvboxnow.com所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
! r) z- y ?# i Q- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' h8 D" d$ @+ S* K! v; _
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvboxnow.com. z5 T' w- m' e& s" I, l5 p. X0 x6 ?
; N* ]( E6 Y5 ~' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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