早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)公仔箱論壇0 [$ f. [% W8 X# V( E- F4 T4 E1 q0 R
L+ h0 G- [2 B' }- s# j) @9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M% K. X) L" \7 r公仔箱論壇每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇. M2 a# h' ~# u( j5 ]
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「最近夜尿次數變多了。」
7 H+ q9 E' P8 I- t& Htvboxnow.com「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvboxnow.com' d. j' E$ \) X& H1 O( q
9 `7 ?- l2 i1 B3 b5 l6 }! ktvboxnow.com這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 8 c' ?$ K7 m4 r9 P4 C o
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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. O' \3 Y; @5 Z% E很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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( C2 [' L! C" u8 M% {6 d! a根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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8 E- O: o/ T' e n4 T公仔箱論壇睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇% e _1 w- w! K) O6 j
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。2 F' P3 m/ B, W6 `% z
: t( l" z% V% N公仔箱論壇姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： tvb now,tvbnow,bttvb. Y* o$ i' C& q# D2 S- { ^
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
4 }- t# J' k+ [4 H N! xtvb now,tvbnow,bttvb五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
7 \$ p2 Q* B! s$ a3 n! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇& f, ^8 ^8 {/ Q, w
4 t0 v4 l0 g2 _' U! I) I+ }" i" t0 Z$ {事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 % a# ?2 C) N, Y/ c" _. `7 A
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 公仔箱論壇* v9 W9 v( V0 b* k( z8 p% M D. G
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇6 F( T9 j& E- R* X4 k* A) z
" K4 |. i+ o) D* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「夜尿」是疾病的徵兆
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& K: j/ i5 K5 b/ I- K二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 S) c7 A0 I3 Y. ?
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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$ Q8 r" f7 j. X2 W5 y' {. I+ n公仔箱論壇除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 ; f( c, H( p2 [. }( G$ G* I
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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