早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
/ b, Z. ^8 c( F" O5 B) a
# ?! [# }. \2 m8 F; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M: Y5 R- z( x7 S3 Q
每晚夜尿次數多的人會短命？
( h1 ?5 g- \/ e8 H3 L" Gtvboxnow.com
" t' U' E# g9 {' K公仔箱論壇「最近夜尿次數變多了。」
3 R4 F! f/ f4 Y9 S1 R/ j( Y) {$ y; u「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvboxnow.com/ m' `) s5 f% F+ \' r+ ` K
3 {# |+ {" h9 _7 ^tvb now,tvbnow,bttvb這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
: A+ U2 |/ k5 ^公仔箱論壇
* J6 {- z& w) G b% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 _ x* O% h; R+ Q8 y5 j
9 k( @6 R" N" G$ X
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
+ w2 ]9 q+ z) I& G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, q# P+ Q5 P$ e5 ~( o$ x
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 公仔箱論壇5 v1 d+ C. \* I2 R
% ?& X/ u) J0 J3 v) J
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 3 p+ B E0 K* p- b
% l3 [4 ^7 d2 H! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 # y% B0 m2 M3 a/ _
tvb now,tvbnow,bttvb N$ C( m1 u7 s& I) w
事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
5 V0 J3 {# i: etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~" L4 F) _. k4 r& K# K, u# x
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
+ p( a: P* w: [& X7 }3 P( Y3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k$ }( S/ V% U3 H* w% O
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
/ j. b" @: [/ u% X) C
# n3 p/ o6 o4 d! B, |5 ]% ]" Ftvboxnow.com姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ R1 {4 c+ H5 c
tvboxnow.com5 {5 G& E" @$ P) S* R1 J
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
+ U4 a n! v. m5 r+ B, K7 m1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。公仔箱論壇 Y& d3 X! m, C; o6 A
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
# V8 V3 H3 ]; R. F公仔箱論壇六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
4 W" r9 Z! U t$ e
, v" Y5 v f, i# v- ^ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇: B' M) L2 @# G$ _$ _2 n* C8 p
% ~) B* f# d$ {. K5 z& _" J
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 tvboxnow.com5 y( Z2 N3 v* `" A* \% j/ a. h, }
8 j* }! a# s, c2 v公仔箱論壇我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇$ I" E! Y6 O+ c( \
% S5 H' ?2 I8 I) h4 r8 Ttvboxnow.com「夜尿」是疾病的徵兆
# b# q% u- c7 r/ u* X3 Utvboxnow.com0 q8 q- |1 T$ m' L4 a
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 1 J% ~* a: y/ t% k! q+ M- N( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }/ p: h- \* E j3 y
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
; B- n* C) T% D0 G. @
7 a# ]8 P6 Z% \( R$ Z4 b6 O除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
+ \5 ~) K7 u N, V4 T8 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 g/ \+ L6 |! O+ l
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 4 a. v6 E4 s# A
7 I8 H* L( E7 {1 f7 M* h* `7 k無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
