注意!8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!千萬別做了! % A( o$ Y9 z. h a4 W
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8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!公仔箱論壇* W: G. q; {7 M: S6 Q8 J) s
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& [. p$ f5 B. O" V: F5 Q2 {' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人,他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話,在他們看來,有一些事能不做最好不做,否則可能會惹病上身。
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8 z! j0 D& o# s9 B7 M1、腫瘤科醫生:「發霉食物就不要吃了。」
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5 m7 {8 E* z+ Y2 C! Itvb now,tvbnow,bttvb花生、玉米、堅果等食物一旦發霉,其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康,長期食用更會增加致病甚至致癌風險。. V! d' ?1 G5 C9 o
9 w% j1 E/ `* p2 Q6 H' J而且,水洗和高溫烹調也難以將其破壞,一定不要再吃了。 公仔箱論壇/ C; h: M% J D$ T- H0 X! {5 p% A
( _5 T1 t7 m3 Y: B$ dtvb now,tvbnow,bttvb2、心內科醫生:「感冒了別劇烈運動。」
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輕度感冒時適量運動是可以的,但只能做溫和運動,不宜做劇烈運動。
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感冒後,身體新陳代謝速度會加快,此時再做比較劇烈的活動,就會讓體內熱量增加,代謝更快,能量消耗得更多。
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5 h# l2 s- S2 L3 l; j此外,感冒後人的抵抗力大不如前,病毒也會乘虛而入,很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等,一定要注意。3 P( T% h! L8 _8 n. C* H0 u. J
; X0 v8 |5 v) P! g% ^公仔箱論壇3、血液病科醫生:「染頭髮不能太頻繁。
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌,但很多染髮產品原料可能有致敏的作用,過敏人群一定要注意。
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所以,頭髮能不染就不染,實在想染髮最多半年一次。
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4、口腔科醫生:「用牙齒開酒瓶,牙齒很受傷。」
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1 P& P4 K4 ?6 U1 w9 |很多人會把牙齒當做各種工具,比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷,甚至讓牙齒邊緣破裂。 % W5 Y1 {7 W9 X. N& E( K) T
) C$ W" s9 R) r4 X8 c公仔箱論壇5、腎內科醫生:「不要長時間憋尿。」
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力,誘發膀胱炎等尿路感染,長此以往可能會導致腎臟疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i' c$ r% t1 ^4 a5 w
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6、中醫科醫生:「亂吃中藥保健不可取。」
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1 R) r; }4 [% k, M" g- {tvboxnow.com中藥也是有藥性的,比如鐵皮石斛,它的藥性甘寒,主要作用是滋陰清熱。
" u, o/ j% a8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l: s+ n( n1 A. v y1 j9 H7 L但如果你的體質偏寒,而且身體比較胖、壯,就不能吃鐵皮石斛。
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2 v' @0 q# B4 c: T. U& `0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此服用中藥類保健品,要明確其藥性和自身體質,才能真正起到效果。tvboxnow.com, m- P8 |6 s! O& Y- N3 e/ y
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7、骨科醫生:「不要總坐軟沙發。」: \8 R- ~2 y* K( d) w( p
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人坐上軟沙發後,腰椎缺乏支撐,骨盆容易後傾,時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生,甚至導致腰椎間盤突出。: }( {! q2 J! P4 e9 [: W( U
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最好選擇有靠背的硬椅子,臀部完全接觸椅麵,腰背部可以緊貼椅背,這樣腰椎間盤壓力會小很多。
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8、藥劑師:「感冒不要同時吃幾種藥。 ) m( _1 n& q* n" n5 v8 I0 o
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, R$ x2 Q7 ]/ C/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中常見的「藥肝」,很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
# G% c0 E5 X" [3 c4 P+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z! m$ f) G& x) X- e拿感冒藥來說,大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚,如果一次性服用多種感冒藥,或中西藥混著用,總劑量就會不知不覺超過範圍,導致肝損傷。8 m s/ ?6 I" B0 z; ]$ Z( f' M
) I# G7 I }4 h9 }; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此用藥前,必須仔細閱讀藥品說明書,不可擅自重複用藥。 |