一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
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濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟tvboxnow.com% Q8 K- l, T$ e* ^! ?8 S r
( `+ _! o+ |9 G2 y; ztvb now,tvbnow,bttvb陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。tvb now,tvbnow,bttvb- l, D/ ]- i0 ~# y3 a
8 J- w/ d3 v$ W/ C$ M, |! s中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
: ]+ n! E5 e/ O) q2 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y, l& u' V& z
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱
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除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：公仔箱論壇, G# I. r7 I/ G( V, X( e
% C. ? G1 q" } y, c: B* Ctvboxnow.com★絲瓜茶湯tvboxnow.com$ m: _( l, K( V7 E) a
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材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。, x7 q$ T4 q+ \
2 h# T- D/ Z1 U; Stvboxnow.com作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S/ {$ R5 y6 o' G S9 S- l2 G. W& F8 u
# S& F( R7 c3 o9 A- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
+ e W" `2 r6 [5 p" v! C2 d& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C; M2 l2 s, p7 T/ h2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# _! ]8 j; b, u' g
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用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。8 D& v! U5 Y9 |! }
- e8 v; R; q. Q公仔箱論壇適用症狀：濕疹、皮膚炎。
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7 v4 }# m: b m- T- ~公仔箱論壇中醫師特別小叮嚀：% I7 ]$ g# c$ Y" U0 w
4 [$ e& _4 x. m. u2 S! n4 t1 Htvboxnow.com絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M) _* n; K) o y0 N& a0 k1 }* U3 @
6 G& I7 ]9 ~8 ]1 Y0 h; I8 I陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& M7 S; m9 p* f. g* ~6 i( _% q" p
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
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