一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
9 Z1 R7 V, X. l$ e# ~3 s7 J& Q3 N8 N/ F6 X6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 A1 O+ c+ l$ `
濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟- ^, ~: z9 v T/ Z0 ^5 b( `. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H% f+ e( [" |/ D2 z, u
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。tvboxnow.com& P% w% M4 K" Q" S T7 r+ |' ?
' v1 s1 t$ l0 ?% _* n中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
1 w k2 [- K u2 C4 f* Utvboxnow.com, `' F- @9 o* |! ?" X. a, f
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱
! d9 \9 |. }. {6 _7 btvb now,tvbnow,bttvb
0 Y) |0 V' M9 \8 Z2 U L0 Qtvb now,tvbnow,bttvb除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
& i9 N, f4 o; J0 ]3 ]- a/ g* {# jtvb now,tvbnow,bttvb
, K4 n, w0 V) e2 ]7 x, J+ z; Mtvboxnow.com★絲瓜茶湯1 x9 y' L- }1 D3 ]& J U& v; J* F
; M _ J# t/ j( ~材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
8 J: m# E6 b! L; x公仔箱論壇1 D' p; V& ^3 o" r+ y
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O3 \/ K6 Y& x' V8 q
4 k5 P- ]& }0 P! @' W; ktvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
" i0 t7 x9 v* m3 I* Q, b( y# [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ E2 \0 f; O; ^5 G. Q2 z
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
$ Y" r7 Y: Q( k& }公仔箱論壇
. U) N- y5 M0 g3 u: e1 [! }, ztvboxnow.com用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
* X$ ]2 m# R3 Z3 k3 f6 I3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) l4 S& Q; U: G9 t- Z" J g適用症狀：濕疹、皮膚炎。
8 v: g- d7 j# t" @ [' _* ?- t; m! p6 Q6 Z
中醫師特別小叮嚀：公仔箱論壇- b6 F) c; ? K- d; q& I# }5 i5 V
$ D# _5 T6 Z9 u4 x4 C: e絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
6 s& P# f' v8 E* _# n
3 ?$ Q$ [- X% [: l4 p3 H& Qtvb now,tvbnow,bttvb陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
* w3 |6 A. k M6 I/ ~tvboxnow.com公仔箱論壇: c4 Q0 d, p2 @
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
