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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法：
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" u: H! ^. C6 m6 [1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p' ^/ a- u3 g% Q- u0 S
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7 F+ Q/ F9 r8 C" q7 f3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 $ }) f& h, _7 v6 K
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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