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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 tvboxnow.com4 r/ T. F2 r( a3 {
. l5 j6 g8 y! ^! R5 p公仔箱論壇做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& I+ y2 I5 a) f
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9 B+ Z9 Y% N) w) i' {% Q$ X1 [% B3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 & U; e: g) y+ ^4 g- q
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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