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- S5 {, [4 T% z d2 h# x/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 tvboxnow.com" |0 q4 u" |: J
7 i$ i1 [+ \- k: k4 h" ]( e( v公仔箱論壇做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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% o1 C6 H; k+ |4 S( {+ Utvb now,tvbnow,bttvb2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb, j) c% j; O" Y7 a+ o8 q
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0 Q; s; V, ^+ y* ~5 T; s! ^% r) z公仔箱論壇4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 _* i6 t. ~5 d, V( l9 m) f, s0 C3 h9 V
% s9 o w" ~5 C1 ^* Q) ~" Qtvb now,tvbnow,bttvb2 o7 d& z) K1 \ a Z- @
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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