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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 公仔箱論壇: u" D5 q2 _' h. v( r* e2 Q
' ~3 T- v0 L0 Q: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： / ]; _$ ~/ l5 S$ X- r" n0 I) v
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 ) n, e ~& ^2 t; @4 n& V/ ]% I5 `
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k% [) y2 ~9 K. L
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb/ O* S; \ q0 |+ Y8 G
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# x; K4 u: u% ~6 D& K$ r9 y4 E* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 T1 B2 `" P4 }( k7 ?% m3 r
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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