又有報告指出,這些「無糖」人工甘味劑有健康隱憂
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* J( G! X6 F+ N/ \, m公仔箱論壇對因想要健康而喝無糖飲料和使用低熱量代糖的人來說,有一個壞消息。tvboxnow.com5 b# O+ T9 M3 L. Z4 e: n
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近日,生物醫學工程師 Brian Hoffmann 在 2018 年實驗生物學會議(2018 Experimental Biology conference)分享了尚未正式發表的相關研究結果,來自他與威斯康辛醫學院和馬凱特大學合組的生物醫學工程系。公仔箱論壇' q- _* _8 Z' A5 T- V- M
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『我們研究發現,無論是糖,還是人工甘味劑,都有可能帶來與痴肥和糖尿病相關的負面影響,雖然造成結果的原理非常不同。』
2 R) e- M: f6 T8 F) P2 BHoffmann 分享。目前,他們的研究論文還未正式發表。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T1 p8 v+ d8 P" a
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Hoffmann 帶領的研究團隊將實驗鼠分為 4 組,分別採用含大量葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙醯磺胺酸鉀(安賽蜜)的 4 種食譜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b$ q) ]$ ^( b7 @
. i$ Z" A1 r, L8 ~+ d) C) Q$ g實驗進行 3 週後,研究人員發現,人工甘味劑改變了實驗鼠代謝脂肪和糖的方式。tvboxnow.com- J/ g" C* |) F$ k+ n
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『我們發現,只要攝入量適度,身體機制可以處理糖。但如果我們長期超額攝入,這個機制就會崩潰。同時,我們也發現,如果用不含卡路里的人工甘味劑代替一般糖,也會損害脂肪和糖的代謝機制。』- A1 {" a' ?9 n/ _
" P( j1 n9 W) ]8 p公仔箱論壇此外,研究指出,吃進肚子的安賽蜜似乎逐漸積聚在血液,積聚濃度越高,對血管的危害也越嚴重。
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無熱量人工甘味劑小組的實驗鼠,甚至還出現肌肉分解的情況。研究人員認為,因為甘味劑不能提供營養,所以小鼠的身體必須改從肌肉取得養分,最終導致肌肉分解。tvb now,tvbnow,bttvb, y3 D/ q x* ^6 c' b
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目前為止,研究人員也說不清,糖和人工甘味劑到底哪個更糟糕。
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( C, I: x1 {- z3 [『這不是說直接「停用人工甘味劑」就能解決糖尿病和肥胖問題那麼簡單。(相對於糖)如果你長期食用這些化學物質,身體經歷的不良影響也會增加。』Hoffmann 總結。公仔箱論壇# C( c7 G7 ]$ a4 M$ g& M& k- _
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需要留意的是,Hoffmann 帶領的研究,雖然宣稱是目前為止同類研究中規模最大,但這些研究的對象仍限於實驗鼠,所以結論無法完全適用於人類。
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. ]# Y8 X( X& H% a$ H公仔箱論壇一直以來,對人工甘味劑功能和潛在危害的討論不在少數,但研究人員似乎沒能找到具確鑿證據的結論。
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" {8 T1 s1 H3 y* t3 ~tvboxnow.com早在 2007 年,就有研究聲稱,零熱量的代糖的確能幫人減重;2013 年,法國科學家又指出,人工甘味劑和更高的二型糖尿病患病率有關聯,但他們也無法確定人工甘味劑是糖尿病的直接成因。- k# |2 b8 z2 p: J- n) S
" N3 O$ F/ u4 u! K* y$ h' rtvb now,tvbnow,bttvb此外,一組以果蠅為實驗對象的研究發現,當攝入帶人工甘味劑的食品或飲料,身體誤以為我們很餓,導致更大量進食。
* i d' ]3 J2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. b- t8 X" f! ?
可見,人工甘味劑對人體影響的研究仍很不成熟,我們對它們的瞭解還很少。
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3 a% X5 L/ S1 W) n2 k# A0 xtvboxnow.com雖然如此,不少食品(碳酸飲料產業尤其如此)仍在以添加人工甘味劑的「無糖健康」產品為宣傳重點,在這種情況下,Hoffmann 的建議也許更實際:( C. _( y# z8 q$ N- b
: w u5 ]- `, H公仔箱論壇『我想說的是,無論什麼食品,適量才是關鍵。』 |