[健康資訊] 不同類型便秘需要哪種水果 你吃對了嗎？

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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？$ ~" q& _- S( a: [+ B

+ b( I' j+ T' A% |tvboxnow.com適合不同類型便秘的水果tvboxnow.com$ n, S) k1 M* M9 v& C/ @" a
大便不乾硬型
; _; ?& n$ t4 W; K' w; x4 g) \．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃
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2 z, m/ |0 d$ G% n, s公仔箱論壇．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉
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! m! p3 D+ R7 L- O公仔箱論壇．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄
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5 y% i: D( t$ ^$ ntvboxnow.com大便偏乾硬型8 E+ T1 e" N$ k/ X3 J, l; a
．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p) D( e% X0 L7 [' E

" J+ }; C0 ?' A4 W0 V．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果