[健康資訊] 歐美日本人天天喝冰水、生理期照喝 為何都不會體虛？

li60830

元氣網 綜合報導tvboxnow.com/ B  h# I7 Y- e0 l0 V, Z

/ S" {0 q9 X' a- E, [# C& @9 o$ e公仔箱論壇華人從小被教育最好要喝溫水或熱水，冰涼水可能不利健康，尤其女性生理期來時，喝冰冷的東西更是大忌。但歐美人士或是日本人，無論春夏秋冬都是喝冷水或冰水，為什麼會有這麼大的差異？tvb now,tvbnow,bttvb! z+ F# F0 W1 ^1 s
湖南人民醫院醫師成蓮解釋，這與外國婦女產後不坐月子是相同道理，華人講究要帶溫度的水，像是熱水溫水等等，但不少外國人沒有喝熱水的習慣，尤其對冰水情有獨鍾。tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ ^) p7 @; [( p9 \$ M8 Z9 s
& v0 q6 {& r( g) A. P9 j
她指出西方人日常三餐通常是冷、熱、冷，只有午餐是熱的，早晚都冷食（註：這是指日常三餐，並非大餐或晚宴），而且即使是熱餐中也會有大量冷食，像是沙拉、甜品等等，因此喝冷水對他們來說根本沒什麼，即使女性生理期也不例外。  j8 v; d4 J9 U% p% x- t  a

; u4 V. t. U3 B8 w  _1 {關於日本餐廳常備冰水的習慣，有網友指出是因為早年日本製冰不易，而且冰塊容易融化不易保存，所以冰塊是用來招待賓客的；即使現今製冰和保存技術都進步許多，但對日本人來說，冰塊依然代表招待貴客的心意。tvb now,tvbnow,bttvb. L  n) \0 W# H8 B! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ I: [7 Y+ Z$ [4 t" |4 ^
網路盛傳人體體溫37℃，要把0℃的冰水消化掉要借用腎臟的精氣，所以長期喝冰水會導致腎虛。中醫師武執中表示，每個人體質不同，應該先去找醫師瞭解自己的體質，體質還OK沒有什麼大問題的話，偶爾或適量碰碰是還好；但如果有不舒服的情況，還是要就醫。