早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)tvboxnow.com0 z. w3 B2 N2 D& w! Z0 e& Q0 {# n
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正常的尿液定義:
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一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 N* E% K+ p7 V7 p# `0 n
" u8 b+ B6 ~- h0 X5 v8 K& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題? tvb now,tvbnow,bttvb- \1 |- `" ?' j
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1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。 4 J; ?( \5 P. Z' V- O
, g7 G* F% }& Y( S I+ t' I3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。 tvboxnow.com0 t+ h4 P4 O4 ?% U; }7 Z+ r" ~% v
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4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。 : a( w& a- @5 u
- R/ D# y, l- e! Jtvb now,tvbnow,bttvb病理性因素會引起深黃色尿液的原因有: tvb now,tvbnow,bttvb4 ?0 S' S; ~- _) J, N) |0 A. ~
急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;
6 [1 M: Z" r2 m6 o6 _5 Z6 mtvb now,tvbnow,bttvb當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;
3 C& _$ {* l C9 r: @5 m7 v6 Utvb now,tvbnow,bttvb肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;
2 z' O6 b' x- D4 ?3 U7 a- W* M1 x外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。5 A3 x- b& M5 Q0 K6 D
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5.棕褐色尿液:tvb now,tvbnow,bttvb3 u1 F: B3 q2 h) y' @8 r. L/ V$ Z
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。 tvb now,tvbnow,bttvb2 H) P7 A6 Y" N' i6 Q) H( w
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6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。
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但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 tvboxnow.com% m( L1 C! u* R# q+ u& u0 K/ k
\; }8 S- r2 V- {7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液; 公仔箱論壇8 o, G; u8 ]! w( S2 c0 x
, S0 _. }3 J) j7 T- |! ]- a2 d! A酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。 公仔箱論壇& n% `, e9 }* m8 }8 A! X7 M
) H/ C) D5 `7 t* p$ E# Y& k7 s- u: Utvb now,tvbnow,bttvb8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。
) T! Q/ ^, R- J$ b. e$ i4 ]& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s9 g* H6 L' }( [ S& x
中醫觀點: tvboxnow.com1 D: A# V: ` i% R# _
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無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 ( s6 H4 |- c% \% D- b4 K# b* `8 k
2 ^( U7 V, k) D3 d7 t) utvb now,tvbnow,bttvb乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 $ i0 h7 l- V! f/ P1 l( ~
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縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。 tvb now,tvbnow,bttvb* x4 n. G& k/ v. _
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深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 公仔箱論壇 J+ I6 a- P2 V* A
* Z# K, F3 j/ G% K' D3 a1 Vtvboxnow.com膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 tvboxnow.com% ]! }% C* O2 j4 n5 Y
) ?: R' R$ ?* ~% ^+ |tvb now,tvbnow,bttvb棕褐色尿液:
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* I: e4 Q7 Q7 l6 U$ u此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則
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8 ^2 W0 A. m. F" U7 ~0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。
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紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致; % E/ s! H# S4 C) |, k& P9 |4 ~
" K6 ]3 ~* ]( h% R. e) P公仔箱論壇若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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; V) Q( w$ _0 u2 e$ I0 I+ T黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。 " M' p2 E9 v2 z6 b7 L) |
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中醫治療 4 N% A* t7 A3 F( k0 y* J. v: M
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1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。 tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 ]" f: ?2 d) D, u
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2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb2 b6 u* \& c5 u( o- q) q
; @9 g) r4 A8 I7 E F, v1 T2 [3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。
* d( |! F# G, q H8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o+ K0 L9 S1 ^8 ptvb now,tvbnow,bttvb4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。
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5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。
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* r8 @4 s$ i" G& G: P$ f' c6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。 tvboxnow.com) [1 O Y+ T, y, s4 J" n/ ?$ B, u! l
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7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。 公仔箱論壇, E+ ]7 J1 o, E4 l3 G; \
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8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。tvb now,tvbnow,bttvb! A$ A& b% V2 t! S
; ?/ V: ~& `, Y7 q0 }9 v穴位按摩
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8 d q5 ]) ~; B9 I& c; r3 H膀胱俞-足太陽膀胱經 $ I$ a0 l5 `2 Y+ P# `; [, P T; J
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穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。 + k) ]; p( r* i
功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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' c3 w) J1 u7 f. t( S9 ^* `公仔箱論壇中極-任脈
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& |( L: V0 b# ?穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。 tvboxnow.com( M$ X; ]( |( W8 k' H' j* K& v
功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適
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! i9 }# C B3 v# c' h3 utvboxnow.com陰陵泉-足太陰脾經 , f0 E7 F p% t+ y, D/ ^" l
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穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。 公仔箱論壇6 @: f8 N7 v& ?7 k% M
功效:運中焦,化濕滯,調膀胱 7 I' ]* L& v1 c6 B: b2 c
- z, A# b! ~+ A/ C太谿-足少陰腎經 tvb now,tvbnow,bttvb" b8 N- _2 F2 ^
9 }9 Z1 ]4 h4 u8 L7 m! `公仔箱論壇穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。
9 b3 V$ ~+ _% i/ `2 O# _1 A5 Stvb now,tvbnow,bttvb功效:益腎、降火 tvboxnow.com6 c2 z' |3 N5 @
3 B% ]7 a5 { c. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲泉-足厥陰肝經 tvb now,tvbnow,bttvb) t* v' p' W5 j& |& U: e
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穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。
0 I: V- U2 h/ @% b: C/ e功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。
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2 x% d8 ?% J6 _ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持排尿的最佳狀態: , D* y- G/ U6 y L8 D. e
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1.有尿意時就不要憋尿
0 a3 T5 W: x% h& g9 s. l公仔箱論壇膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。
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2.攝取足夠的水份促進排尿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ r& J8 Q7 d3 s" z
我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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, P, {; u5 q) D1 N1 p0 r% J& H* S公仔箱論壇3.不偏食
; }6 n% t8 l, m1 e3 S平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。 4 D; t/ O0 K1 v k! p9 q
. b! R( R7 v- l6 P( j3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 公仔箱論壇0 u3 l* m6 M! y" Q; q* \" b" d* T! b
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5.其他
$ M, i) [3 P% R$ m9 v& n Y4 ktvb now,tvbnow,bttvb盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |