早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)8 X9 G# L Z$ ^$ u$ b( I: {6 T
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正常的尿液定義:
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$ M/ n7 @' e4 B. C. n2 e+ K# ^公仔箱論壇一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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0 {. `& y5 P- otvb now,tvbnow,bttvb當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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& ~6 f: Q( m% o% u, k' L. N# u( W尿液如果有顏色各代表著哪些問題? 公仔箱論壇* j9 b# I- f4 d9 a! g0 v# C
6 k% a4 b! }7 Y* r! {# \1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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$ P! m( G/ o% Y9 Y9 _' v3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。 / M: v) Y- }: {, E% Q! u* C8 d
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但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。
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& {1 h! h q5 s$ }) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 d: d6 I5 r; c3 l1 {- V
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有:
% M3 }, x0 F! S ]$ h: s急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;
3 z7 U% ?/ z1 ?# g8 K當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;3 A j( J9 N3 T) h! H
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;. e1 j: k" X- N4 Y6 J4 e3 H
外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。
3 c9 E: v8 ?# W3 @) T' U8 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u" }- {/ |, g1 w. P( \9 f7 A9 d
5.棕褐色尿液:
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$ [* @" p1 [& F1 ~一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。
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6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 tvb now,tvbnow,bttvb( e, ?( b' v& ^$ M3 G) p# ^* K5 }; X
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。 公仔箱論壇; x7 m# D( |! e; T+ L$ j
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但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 tvboxnow.com; f6 C# z, Y$ g; h$ H# W
' n3 L, f3 y, S8 z: Atvboxnow.com7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液; tvb now,tvbnow,bttvb- M$ x X4 w) J7 c- P
$ B6 N+ K0 h; b" U$ U6 J2 r, Z公仔箱論壇酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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m+ S: _3 Q2 B- f* {* ?/ H; [8 {公仔箱論壇8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。
6 j5 S5 ] i# s. D/ {+ s! `" ]2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?3 _8 ?) {( B" w9 w: _
中醫觀點: tvboxnow.com* n- B r8 { t& W
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無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。
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深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液:
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2 q; @0 v6 d4 b7 X; Q4 T8 B" Gtvboxnow.com此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則 tvb now,tvbnow,bttvb' I2 c/ `9 A( u% c
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黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。 tvboxnow.com. J% {4 y9 V5 m8 ]+ m
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紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致;
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2 j2 {- S' [. {8 g( e2 z2 p9 Z, S6 Z若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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4 ~+ w9 I. R$ ?6 h黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。
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* j. O% o( W# v6 i" l中醫治療 公仔箱論壇 J4 \1 d4 ^! ]
- C# \% ^3 W5 e+ M) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。 tvb now,tvbnow,bttvb% v9 ?) z# k: N6 a7 ~' d" j0 ~
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2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。
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3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。
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4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k! y# o- F* J' h
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5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。
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* @- c2 c. ` X8 i2 O& ztvboxnow.com6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。 tvboxnow.com0 i B/ V# g( m# ^
+ t" a( ?& }6 a7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。
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! j) b% u, B+ }. \tvboxnow.com8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。公仔箱論壇6 }) x* b+ a, @& k* g4 [
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穴位按摩+ I9 R/ Q! D2 Y; Y; g
& t3 v/ Q/ `, M: ?& ^& W. a公仔箱論壇膀胱俞-足太陽膀胱經 4 u% Q( X/ F. y6 |7 {) U9 P
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穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。
3 D( ^) x$ A2 B& Q7 P# itvboxnow.com功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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中極-任脈
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( ]$ }+ f6 U* A7 n! I6 H公仔箱論壇穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。
3 B, R- j& h( J. ]公仔箱論壇功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適 tvb now,tvbnow,bttvb4 K% x& N" u% l/ m" S% ~
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陰陵泉-足太陰脾經
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% c3 O% `- q$ ^8 C: x公仔箱論壇穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。 . w* B! i/ p7 a G+ ^3 G. G
功效:運中焦,化濕滯,調膀胱
# W ~& q( G. O3 p$ F6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U: ]5 X6 B& r) @/ htvb now,tvbnow,bttvb太谿-足少陰腎經
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! Y9 k( U+ _$ z6 j8 E9 Q- T公仔箱論壇穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。 0 o' f P- b6 I
功效:益腎、降火 公仔箱論壇5 v9 ^% u$ k2 B2 o, t/ N; W8 t
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曲泉-足厥陰肝經 公仔箱論壇' f- z. j4 A, V6 ]7 q9 M* d. q
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穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。
1 q7 w+ S, \- n3 i: H, V功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。 * @( J% j, _8 H+ _
& [# x# D& m! o. w3 O, @tvboxnow.com保持排尿的最佳狀態: 8 n, P" V& s" N' c
) j/ j% g; a4 Q: W+ R7 T: F3 m1.有尿意時就不要憋尿 tvb now,tvbnow,bttvb( w9 R4 O7 L. o M( ^. c
膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。
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2.攝取足夠的水份促進排尿
# _$ f" `7 N4 X! W$ V我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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1 l& i/ p6 s' B, r5 {5 Htvb now,tvbnow,bttvb3.不偏食 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v6 v+ K) K/ {$ b/ |0 B1 T5 R
平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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/ R2 U) \3 ]: {公仔箱論壇5.其他
3 ^% g! A, U) I7 f. G公仔箱論壇盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |