早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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正常的尿液定義：
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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O7 p# _' r- T' n5 ]$ ~& }tvb now,tvbnow,bttvb當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？
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+ J+ O8 g% }2 G' n' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P, U5 E; Q* {
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2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。 : p# {. @5 u% R
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。 " `' c K5 w5 c3 z/ |
2 ^% h1 Z# s3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 公仔箱論壇, b" {/ a6 E/ ]" ]0 D
" y7 O9 p" T. ~6 h g, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病理性因素會引起深黃色尿液的原因有： ; t3 N& Y& e, B; @; K/ A
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
5 b% h5 ~. C; x1 V+ y' |公仔箱論壇當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；5 a' R. o: `; ^) z2 _! N' U' J
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y$ j+ M% L3 g& d) z
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：
# e+ f/ Z: L+ |; L( X/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& i D* O. g. O4 ^7 c6 x9 L
一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 y. D9 y+ s% c- n. [0 `) s s/ E
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。 tvboxnow.com* u7 \# A( h7 r$ J
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
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* ^5 }. C' ~( b' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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' e9 p1 p; A! B2 ^5 Btvboxnow.com8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。 tvboxnow.com' V, V% i3 b7 A# B5 n) k7 ]0 F u
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中醫觀點：
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O1 e; o6 B7 _# {
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縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 tvboxnow.com* D8 |+ a* p/ `1 {: ^- Z
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 tvboxnow.com% X. d4 \1 p% W. d7 q1 R
7 R& Q4 z/ j q5 V公仔箱論壇膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液：tvboxnow.com2 Y6 `$ R; H) I9 B" ^% p
7 N; p; e: f* R: @ d) t3 Q; P2 ?公仔箱論壇此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。
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m5 h" v- a. S* K% S. R紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 8 B$ ~( W9 u% _, `0 g
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黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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! i) V" p" s/ b2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e5 i! x: e1 W: A, A
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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& p7 B5 o2 A0 \# ~4 z! _4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。 1 v& f9 C9 {" |% q6 I8 v6 U- S7 t/ E
2 i( s9 y% { \( L5 L. N! ^3 B公仔箱論壇5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。 tvboxnow.com# A2 `) i: Y# [& X( ?
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。
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8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。
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8 D0 `/ ?1 [% [; m% a' j公仔箱論壇穴位按摩
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膀胱俞-足太陽膀胱經 2 ~( i/ t7 [* U6 O5 y+ \
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
& T1 S0 M5 {, p4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 tvboxnow.com" U3 e7 m' z" N! `" d
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中極-任脈
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" F9 x+ B7 j: ^; R2 X( e9 d( u5 G) f2 {穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。
Z$ l, ?0 z" n# O, R; F公仔箱論壇功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適
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3 O" q) C: W: ^( j+ ttvboxnow.com陰陵泉-足太陰脾經 % q, r2 b2 A9 W. `0 }! P" e. U% h6 e8 M
, v& X6 J* E& I1 Z公仔箱論壇穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
2 B+ A3 E3 Y1 z功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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太谿-足少陰腎經 5 J" a% Q7 k/ E0 @' f P
! |; O9 Q/ E0 \ p' v3 ~2 Q5 {穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
# l( T6 q' Q. C/ ]8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益腎、降火 " T# p4 l! J6 ~. q; e) E
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曲泉-足厥陰肝經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f8 G6 _- b* F, G* p0 o/ c
; m1 k% w. R0 x- Z( W; x1 s2 Ptvboxnow.com穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
9 _# S* ]! e6 Y; L$ F' a公仔箱論壇功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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2 t) e& _8 z/ K# ^, c) @0 R& ~3 b* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持排尿的最佳狀態：
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1.有尿意時就不要憋尿
( ~0 |8 W" q- b6 t1 k. L5 ktvb now,tvbnow,bttvb膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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- K/ @ C* w$ Otvb now,tvbnow,bttvb2.攝取足夠的水份促進排尿 tvboxnow.com0 E1 W5 A5 O: Y3 i: ]' T [3 G- l9 \
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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3.不偏食 tvb now,tvbnow,bttvb& \! [' J' J3 h+ W1 R4 I
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 T- e$ x3 s0 d+ T) {/ Q/ c& q2 q
Q+ s N% \: y& h; t4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 tvboxnow.com, |$ U# l& n. q8 ?
% U/ u7 E0 G" k0 J. d4 m5.其他
' @) U- ~) q) V, Q) f) z盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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