[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
$ V" H$ K5 `! C, D) Rtvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
3 |, F- N# [3 E' O. N6 E, jtvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]* p/ v& c: R4 b5 ?$ `5 v6 d! y9 o
但係都冇蔬菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ P$ w3 ~" R  P2 G2 @
時候耐咗 就覺得好似唔太健康tvb now,tvbnow,bttvb& |& M- e1 `" P; s: o: l' \
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
+ m7 r  u, V& @& e3 B/ J/ I$ s變嚟變去都係依幾種, ?! V, ]7 X1 d
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
& P. g6 L" [  i1 t* Z1 d, b* O想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助' O6 c/ i8 Y9 W# N* {6 H
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食公仔箱論壇1 T3 F! Y9 n4 D# K( [
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
% J# A0 _4 }0 T% y想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
3 J& t/ @1 I2 q$ u都係用咩生果做早餐㗎？
, w' \1 |- e9 W$ |% S9 D又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
- u! u; W. J0 G& n我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
& a9 ?+ w# B: i' |/ N) T- ^+ a3 E公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身tvboxnow.com/ U4 B( K' i* ~6 F/ H
每日朝早都會想係床上順多一陣
! R6 S0 z, y! j: o* n6 J  Gtvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvboxnow.com9 {9 V* n4 V; ^1 l. _
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
2 {1 U) x7 O$ k: B" w1 M( {朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
5 \& [. Y3 M4 `; s; Ftvb now,tvbnow,bttvb主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
4 b" F9 n8 C$ F, z4 C$ ^2 k; e公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇$ V2 t  p- J6 a
而生菜沙律會放生果" w. y$ r$ j$ A1 ^0 S
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
- f2 J9 C0 {; S# g5 Ftvb now,tvbnow,bttvb最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvboxnow.com7 \% S7 r) X4 E9 G1 z) |
我會買品質比較好嘅牌子
& `* T0 k0 o! d7 h! Ltvb now,tvbnow,bttvb就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvboxnow.com  e. y% f7 H- F5 D2 K. {/ V' \
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮tvb now,tvbnow,bttvb; X6 B+ ?9 Y0 d
各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d; y( o  n2 h, n2 o# @$ K
食多啲生果可以提高免疫力
& X0 R( v" ?5 j4 b5 V公仔箱論壇而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
8 g) n5 F5 G. M- a唔理係大人定小孩都好岩吃
* a0 A7 i, z  X7 W9 H" Htvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果- ?9 F2 B  E/ r% ~: Y
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
1 H% Z# [, V8 [3 B1 ~1 {% Y公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇2 V8 f+ ~+ E( f( c; t
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合3 o8 T$ F+ J) C" L. C
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q( }+ E5 o& E0 f
我有時候會食西式嘅早餐
* c: j( o: c# O4 D  f3 rtvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶2 ?; y9 n6 U7 s
放假嘅話就去茶樓食早餐
9 y5 }8 v$ I& `但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少3 P1 i1 c: |- j; m0 @7 p
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
" V- N  s% N" v) b6 {) Q8 ~/ d, ktvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇/ m9 H7 o9 b$ o; P0 g8 N2 c: ?
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
0 _/ w/ X1 h& A/ O7 u: H8 A9 \公仔箱論壇多謝

Calvin0716

早餐食生果？
) R+ s2 g  H/ k( P我早餐都係食麵包就夠公仔箱論壇$ o. d& Z( n9 C( }3 e
又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb# ^2 L; n# v: t, ?# |
如果早餐食生果嘅話
5 X  ^% r% V; ~8 J! K+ w( A) a$ ftvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多