[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
4 ^. ^1 d* e8 }  a9 W我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
4 @4 u- t) W1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽
: Y8 L& e2 o$ r' X  ?$ ^' ktvboxnow.com但係都冇蔬菜水果
( C! p& ^; s! f0 Q6 E' V' c3 @. f時候耐咗 就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) b5 w5 A; ~/ o
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
2 Y; C$ ~4 y5 `tvb now,tvbnow,bttvb變嚟變去都係依幾種
% |- T: ^- S, O0 Y5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
& E& M! h9 |0 {, V7 b/ X- p1 w想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
$ N$ d1 s8 D1 n" t而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食( i$ V! l8 C. S& ~3 `- J% M
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
- A$ i7 _9 T- K/ P# M6 q' W, rtvboxnow.com想問下有冇負責整早餐嘅媽媽/ I! D6 v0 i% p3 t$ t/ A
都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h, n; x* e) b( f8 C$ z$ p
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽: ~$ F& I- M! R/ F2 W
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
5 x) K2 G1 ~% }% ntvboxnow.com我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇$ l, }: [& a& ?7 H9 M* f) C$ T: O. M7 ?
每日朝早都會想係床上順多一陣
/ J' r7 R; M7 r$ ~; t) ktvboxnow.com根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h/ C! W( z0 C/ s% J
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
2 L/ z" c+ Q5 ]( j) z公仔箱論壇朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
; b7 W* e* d* x) p4 c" h1 Vtvb now,tvbnow,bttvb主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
1 u; `! j. F7 r- h* O早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb9 V, ]( A" z2 ~) S+ K& Y( \
而生菜沙律會放生果
1 G& D9 {3 W6 C4 ^; C公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇  J5 C6 M" T* e' g
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果9 h/ h& D; Q1 N. E
我會買品質比較好嘅牌子- O  N; F# S2 L% Q4 O5 A
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
% O6 e$ y/ R3 F- y, r公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇& A" ?/ Z. c1 N4 J
各式各樣的生果都有得賣
0 c- ~0 E( T( Y- L, C8 s7 f; D- i公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力
4 @& U  ~7 p2 G, }而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. B) [+ ]% K  z
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb* X+ D* o' s8 M5 u7 j
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果tvboxnow.com! w/ H1 N! X" e) A: m
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果' |8 |3 U0 G7 @; I2 s
兩種果肉嘅口感都唔一樣3 G( k2 k- u' Y* [
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
' n5 B, F; K5 R0 Ktvboxnow.com放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
% K  E% q' I- c# utvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐
6 w1 w) y8 [# |7 l1 jtvboxnow.com配個鴛鴦或者檸檬茶
  J% r( Y& m' m/ Z放假嘅話就去茶樓食早餐
, f! N" C7 n$ m. x8 _但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
- g% h  P' [, a+ a! dtvboxnow.com咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好8 {0 J+ m- N7 Y6 }, {% B
所以先想整多啲蔬菜或者生果( o( [* b3 s, e1 {( U# Q
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
) f3 E* s$ @9 I3 a! d& J" R9 b2 h多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 公仔箱論壇# \! R2 h$ {! V3 ?1 c# L3 W9 K) X
我早餐都係食麵包就夠- B4 k- l* k$ U3 c4 S4 F
又可以慳錢
# A3 _& F* d% R+ j; r5 C+ K; qtvboxnow.com如果早餐食生果嘅話
5 Y& b" a3 D# u, z一個月嘅開支一定好多