[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？公仔箱論壇2 A! }' r: S9 E( G! i+ _
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥tvb now,tvbnow,bttvb. w$ W# `! {# n: z; W# Q6 T! X/ n
我食依啲先會飽公仔箱論壇( q- X# Z  l8 T/ y8 F# r
但係都冇蔬菜水果
( K5 F$ J2 D2 o$ c2 t  {tvb now,tvbnow,bttvb時候耐咗 就覺得好似唔太健康9 J- d  t$ C. K/ A9 q
依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 {3 \; o+ i, f) w  ?
變嚟變去都係依幾種公仔箱論壇+ J% C' y/ `+ i: x; W" N# E
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果& }7 G& w8 e& i+ `9 v8 n
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助4 [5 U1 i5 }0 {
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvboxnow.com+ Z; U( w! N( e* x$ g( ~) [9 [
我打算整成沙律配搭一啲生果咁2 Q" B" _* U6 H; V
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽. [% W, I3 E% ^
都係用咩生果做早餐㗎？2 L( M% _1 ?" ~* [8 m' o- x9 H! r- J
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
" E6 q; L9 U8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
3 [1 f" s! e, B- h# Y公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇3 ?/ f6 n  }8 Q) ]; q# i
每日朝早都會想係床上順多一陣tvb now,tvbnow,bttvb1 U( }6 a  N( U
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎  E5 `0 x, M+ _* @
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb4 i) n; w. X: A$ p; a
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
/ W( `  l. T# y/ ?! v" Z% i5 c8 ztvb now,tvbnow,bttvb主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
! ^% o% J4 m5 i: O2 etvb now,tvbnow,bttvb早餐我都係會整生果跟蔬菜
: H& e/ {: C: s+ u- n  S公仔箱論壇而生菜沙律會放生果5 K7 G: B4 y: a
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvboxnow.com: I- n! a* E9 D9 I, A3 M  R
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
6 B2 p" V. L# X5 A# O% o我會買品質比較好嘅牌子5 i* ^" M  I1 \+ Z0 d0 j! E
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
8 x& X) o  J" z$ g, l1 o$ [7 Ntvboxnow.com生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
* X5 N/ X) {7 l3 a$ N, H1 _* Ztvboxnow.com各式各樣的生果都有得賣公仔箱論壇( ~/ X5 [! d0 w/ b( @2 U
食多啲生果可以提高免疫力公仔箱論壇2 m+ M- Y! W  N
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇5 Z- Z) k4 {+ n( F" O. V7 Y) h, G
唔理係大人定小孩都好岩吃5 W" j/ q) X; @6 }' n- O
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果; q/ A  [3 D4 l% ^5 o. W
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
! k7 _. u# U1 |2 T3 i兩種果肉嘅口感都唔一樣
" \( z" x5 g; u; U奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvboxnow.com! W; Q, Q1 ]! x
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
, {- l9 V, I# J$ D0 itvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐
* h& L, u; y. o+ j+ {9 p  H& `& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配個鴛鴦或者檸檬茶
/ ]( `6 @( b; L! G% M7 s6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假嘅話就去茶樓食早餐3 H0 `! u6 d4 z7 F
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
6 W; F. A* P: w; M: _# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
0 P& w) |1 t# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以先想整多啲蔬菜或者生果
3 _- x4 q. a- l% E( v1 xtvboxnow.com我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
* O; O* v5 `) G5 J多謝

Calvin0716

早餐食生果？ tvb now,tvbnow,bttvb, k. T  I8 m$ O$ D0 [$ ^* h
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 o- l& Q% H- \* ~( f3 u
又可以慳錢
' t8 A- s1 a2 n: b' l' [tvboxnow.com如果早餐食生果嘅話
) p- t7 Y; J* a" j( U! E一個月嘅開支一定好多