[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導
. S, ^' I& N2 a1 x: J$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
. J: k! p3 K$ H6 n: S: U# Vtvboxnow.com
. ^3 V9 H9 G/ B" Ntvb now,tvbnow,bttvb打鼾與睡眠呼吸中止症tvboxnow.com3 b. x( F% B$ E* E" [5 P
8 e2 e6 Y  p8 z+ K$ V
睡眠呼吸中止症有哪些症狀公仔箱論壇$ G% K3 E9 C8 U/ W+ C2 t

8 {' P% [$ L# p+ S2 i/ qtvb now,tvbnow,bttvb因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 tvboxnow.com1 N- J  n. E& ~% G

6 K1 }! d( p' X0 G8 |3 o* }1 [* Otvboxnow.com睡眠呼吸中止症如何治療 tvboxnow.com& g, H. X% ], {

' z/ K6 _/ @3 Y0 Htvboxnow.com改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。
  A  h- [7 c( _' ?: M' ?( ]+ H! ctvb now,tvbnow,bttvb口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
2 J% U4 y% D; J" E+ ftvboxnow.com連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
/ ^! Z* X0 r8 }" I( y* Ltvb now,tvbnow,bttvb手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。