早安健康編輯部／綜合報導
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7 K; @0 z/ V' \8 b" G/ f% Q卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。
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( P! C! d# L! U6 W; i Etvboxnow.com卵磷脂的功效 9 h$ _$ q* G+ h; \8 |
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
3 J7 d. u$ }& ?; t" Z2、改善壓力造成的精神疲倦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: V- y/ v3 _. r$ D
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 tvboxnow.com" D. @+ X! G1 l% X/ Y$ r
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含有卵磷脂的食物 tvboxnow.com8 T& n5 E; q1 V( W- W; f
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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