早安健康編輯部／綜合報導
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卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 公仔箱論壇6 ?- [( a& D! f# B T# w
8 F7 O' I& |* x- `* p公仔箱論壇卵磷脂的功效 ! u0 j8 }' j$ x: a2 d
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
' Q- p4 {6 _! p, P! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、改善壓力造成的精神疲倦。
" N0 A. F5 [% Z9 c; ? F# W7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 4 ?7 q' b' g% ~8 U2 e& @& g; h
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含有卵磷脂的食物
6 i$ {( \6 Y* E+ B+ `大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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