[健康資訊] 多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點

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多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點 　
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# I+ F6 w3 x* s1 |) c4 stvboxnow.com泌尿道感染總是讓人苦不堪言，頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適，且倘若沒有立即處理，細菌可能會沿著輸尿管向上感染，導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。" K' E/ \# R) A. e4 ^0 b7 F! N

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很多人都說，夏天是容易讓泌尿係統感染的季節，其實不然。tvboxnow.com; n1 x: L( H6 m- C4 f3 j8 N3 c

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( U5 {+ q0 ^# Q% S" v) j公仔箱論壇不是水喝得多就好 排尿量也須注意tvb now,tvbnow,bttvb* v$ n. A; F6 T9 ?. f9 B
台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，泌尿道係統感染並沒有季節之分，即使現在季節已步入金秋，天氣依然炎熱，民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗；最重要的是，無論是哪一個季節，還是要注重水分的補充，以及排尿量是否達標。tvboxnow.com* [9 w0 S) C+ @) F0 Z: k2 G

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* B  y: P, x# }# _8 _( b, y5 T9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋，假使補充大量水分，但是都藉由流汗排出，而不是經由泌尿係統排放，仍會造成泌尿道的細菌感染。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B* J& C  Z, v8 c/ p1 x" {

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: T, p4 n9 K; K. j4 d民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.，若非如此，就更需要加強水分的補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f  y3 g2 _0 C
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吃蔓越莓防泌尿道感染？ 醫：確實無效
, j. u' q3 i6 {; {0 Btvboxnow.com另一方麵，許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果，不過最近也有許多消息指出，即便時常補充蔓越莓，也無法有效降低泌尿道感染機率。
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8 Y5 w" A/ [/ Y% A對此，蔡維恭也表示，蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果，但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著，因此食用蔓越莓仍不可取代喝水；倘若細菌量龐大，還是會侵犯泌尿道係統。
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0 z  N% C2 x" _- K9 K6 u! b  `此外，蔡維恭表示，由於女性的尿道較男性來得短，且尿道口與肛門接近，在性生活、泡湯，以及遊泳過後，建議應立刻排尿，藉此可防止細菌向內感染

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