多喝水有益健康? 排尿量達標才是重點 & q) f4 `$ @2 m1 a4 S* `1 R
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泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。' k6 U6 R0 U x' N: e: f7 h
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. z' x2 {% a% M* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都說,夏天是容易讓泌尿係統感染的季節,其實不然。公仔箱論壇0 y, I& o1 z9 P3 G3 @9 S8 P
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' o% f) a! i* p: ]" {% m( |$ Itvb now,tvbnow,bttvb不是水喝得多就好 排尿量也須注意
& p7 D1 U; M# `公仔箱論壇台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示,泌尿道係統感染並沒有季節之分,即使現在季節已步入金秋,天氣依然炎熱,民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗;最重要的是,無論是哪一個季節,還是要注重水分的補充,以及排尿量是否達標。
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「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋,假使補充大量水分,但是都藉由流汗排出,而不是經由泌尿係統排放,仍會造成泌尿道的細菌感染。
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民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.,若非如此,就更需要加強水分的補充。公仔箱論壇9 K: @- T( U! o3 H4 ?! m' b0 a
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- @" r+ @, |; v4 c' P吃蔓越莓防泌尿道感染? 醫:確實無效
; U; b! x$ v) K/ O) ~另一方麵,許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果,不過最近也有許多消息指出,即便時常補充蔓越莓,也無法有效降低泌尿道感染機率。tvb now,tvbnow,bttvb. v a+ N" T" F& c) }$ s2 q
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對此,蔡維恭也表示,蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果,但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著,因此食用蔓越莓仍不可取代喝水;倘若細菌量龐大,還是會侵犯泌尿道係統。0 [8 F, s* d# D7 L
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0 p4 {/ F; P) \7 r* ~% [此外,蔡維恭表示,由於女性的尿道較男性來得短,且尿道口與肛門接近,在性生活、泡湯,以及遊泳過後,建議應立刻排尿,藉此可防止細菌向內感染 |