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[中式食譜] 仁棯蒸花蝦

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& g% ]9 ^: n* Q  j, h" K0 a6 r; L) H( g公仔箱論壇游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,tvb now,tvbnow,bttvb! b( P( J% c7 b# h  I9 B( N1 o
再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起tvboxnow.com3 y7 C! O' I# t
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& G6 `5 A/ o: E8 _仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖
+ b4 {; n5 }5 R" d、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用 + d9 G$ g  Q% u- _% N
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0 w; ]: M6 b# S* B% ^# W7 Ltvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 k1 S2 P5 H' L5 y  D7 _7 I
勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃
: r6 W" |: E* P公仔箱論壇好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生
# @( M5 H1 ]& @9 _+ H( W. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味0 T6 }4 h& s/ G: ]9 U

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+ P* f. x' A; ~) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯


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: d* D( Y, e, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 @% s7 k( D, v3 G' g

0 N" z/ L9 |( j0 o3 _* _4 l  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。
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) Y% x+ A$ T9 X3 a1 wtvboxnow.com材料
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。
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※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。公仔箱論壇2 s# o& q% x5 |

" ~* L: x2 b# a6 ^! m' q8 i5 b8 y公仔箱論壇※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。! M* g+ l2 K( K: ~
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※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。, f: E! X, {0 G. S
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※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。
好像吃哦!
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