材料：9 \1 _* `$ T4 W
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: w1 i: {! X/ n' b0 Y" q4 @! h
4 a. \: u2 @( c; `- l4 Atvboxnow.com調味料：
- Y) q, C& F9 \8 s. \- Y鹽1/2大匙
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, D3 d0 y0 p N) E9 s+ }+ I; j/ p' H做法：
+ U; Y ]# F+ t8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散
7 [' ^4 g/ U0 T公仔箱論壇2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開tvb now,tvbnow,bttvb4 F5 Y& c0 @+ U
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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