注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
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1 j4 \, T" P" @; otvboxnow.com今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
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, |$ d- b4 Q K1 M: ^* V+ |. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些行為會導致猝死？tvboxnow.com! c5 O+ Z: A7 g% ~' ^8 `) P1 e
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❶ 連續加班
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5 _" N+ S, w/ Z0 |( o2 K公仔箱論壇有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。公仔箱論壇) O! z/ l4 h! |4 q* j
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那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
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❷ 經常熬夜tvboxnow.com$ K. p. M! g# A& H& S; D9 _
( _9 ]8 m' Z& Ltvboxnow.com世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
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) ^$ `& v/ k8 Jtvboxnow.com暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb6 e- v* ^' B r5 \3 l; `
4 L+ f3 h( n" v- @0 {; G- ktvboxnow.com心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。, a) Q7 z/ Y; p3 b6 @! {3 M
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* W& j. a) X$ f* p! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 用力排便tvboxnow.com5 F; @$ q% J, s$ \- ]4 }4 ~
/ X* ~# o, I9 `5 m/ t9 M3 t# c" R有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb( T2 h9 @( @" ^5 u; W7 t$ O
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2 {; a0 `9 {& C% X; R❻ 劇烈運動tvboxnow.com) X+ M5 Q; _# T$ Z4 @
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運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！tvb now,tvbnow,bttvb7 `! _8 H" N% n# m
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; l7 C9 Q. N" G7 t猝死前會有什麼徵兆？
6 J2 U1 m$ \. ?4 |9 U) ^5 p( etvb now,tvbnow,bttvb8 Q" ~# J1 M4 F% Y8 K8 d. E" `* q
' ^# ~6 A3 ~. f- q, h❶ 胸悶、心絞痛tvboxnow.com$ A& C, B1 J" w& T1 O) K& Z4 Z& O
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出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
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( G" p1 w5 n0 V) k) Vtvboxnow.com❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。5 X o4 T' v% B7 _. Z' T; n4 e
$ Q. O7 s& n, i( w$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f5 \& D- D$ K( b# R; J
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情緒激動tvboxnow.com! y2 U8 U# D$ J$ P
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記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。公仔箱論壇$ t$ s) |. t1 s% a8 X+ F
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- s; e& L! ]9 p. S1 F0 b8 A% B6 w( |公仔箱論壇怎樣預防猝死？6 T9 T7 }& T! X% x8 W4 x5 F
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心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
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給大家總結如下：7 }; {, t2 P$ R9 ]) V9 P% G
' u4 o, o! ]1 q% ^公仔箱論壇20歲~25歲
% X5 D) I6 U) L# m) P6 R公仔箱論壇
% A/ L. V! g: b) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少熬夜 睡眠足 要多做運動
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/ n7 t' m" d2 m+ r: G4 x. F" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 / t3 t) ]" }4 [' O: k+ C
0 G& ]& K. b8 w3 N2 \4 s: }. _& d# ztvboxnow.com6 F7 P' ]. }& V# k% \% E6 E
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# k6 x' S# E% t3 ltvb now,tvbnow,bttvb
; H# `3 ]5 X* P* k公仔箱論壇其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。tvb now,tvbnow,bttvb* r% ?# r/ Q! b: d
! C7 |: W9 a. @* ?9 \: Q; K30歲~40歲tvboxnow.com9 u- d3 c( F* \& d0 E+ I: W
+ x1 f6 d3 J( y& Z1 @0 c注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次' ]: `2 w' F$ o4 G9 s2 f! r; j
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) @# a E" |, J: O0 Y1 j6 H. q5 u! \30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
6 U* ^' f9 l; Y1 \公仔箱論壇tvboxnow.com. g* Y1 R9 o. u6 x+ z8 A% E
, x6 W; d- M/ s" b' `6 z7 Y8 ]公仔箱論壇
) V2 ^0 h+ a) u6 f" t5 ntvb now,tvbnow,bttvb而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 公仔箱論壇, F. A( W' s/ U$ T) ]3 R& v
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人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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