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[中式食譜] 咕噜肉

材料:
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8 N& X* v! |1 J1 r/ ~% Dtvb now,tvbnow,bttvb猪肉大约两百克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b5 Y# S' w  A' B5 c" F( F
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
% d! Q. a4 e, p9 ~: z鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
; d- I6 o  {- Q3 y调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试)." ?, _* _1 F6 n  ?, O4 O
料酒、胡椒粉、盐适量
: P$ {  r/ T1 t4 U# S2 u2 Z  h! e, d公仔箱論壇
4 m$ @) K  J7 q7 U. p公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! o' ~* B8 n" j. O7 c

3 w2 v' r  ]' b8 P3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
& ~* p7 C+ J7 u2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块6 U; a  o, N% f# U
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
6 n+ z0 \! i0 o" c2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。; h2 H% P+ x5 {- r5 k
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
3 r* w, x4 ^2 Y7 |* R6 `1 B7 itvboxnow.com6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
: Y: J& w7 J# u3 ]* w; O: itvboxnow.com7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ tvboxnow.com7 }* V1 A4 f/ Q0 b' Q! Z+ |* f; b% ~, U
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( \% c7 ?( Z$ ]  {

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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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