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【材料】：
; a8 x, c; s6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. i2 W! b" b$ j9 G3 c) |# o* j6 [9 ]
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇3 R k8 r7 @4 C! T) f$ y
& W) h! W8 \. _) C+ y; O5 P; ptvb now,tvbnow,bttvb【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s7 y; ~% ?7 ~' n+ Q
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
' P; i& h2 ?" d( l$ ?+ I2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。- o6 y5 Y j) ?
0 A5 y# H- V9 l2 P, d. W公仔箱論壇【其他】：4 T0 m% f2 j4 f9 D
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/ j8 C' [$ j0 `) \tvboxnow.com能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 L R9 y8 _8 X6 T( t
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注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R$ _$ L8 j$ P# G: T, |
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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, U/ P% O I# E; l9 @% qtvb now,tvbnow,bttvb[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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