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【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j z6 S! \! |0 D
2 s' c' I- \, d5 ?3 g9 Q' f! [0 G蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量* k3 _# [, u! S! E: |0 T
8 Y- ^5 `% `2 ^: H# ktvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
7 f2 P9 R; |; r; `3 h6 R% P1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
! h% E' v- J! s& Z1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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& D: |0 Q, e/ Z* n6 U( ?% h, h/ ~7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】：tvboxnow.com4 M* o3 L, S# U4 z+ t5 F, R
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; I/ [6 C9 Q$ `9 J' d8 [) z# I能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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6 F, `& S5 P, `[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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