7 u! V1 f2 Z$ j# w; K$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' I6 x9 }; s- F; q+ f2 H
3 K( J" R" Q7 D- M( K8 ?+ `tvb now,tvbnow,bttvb5 [, @7 `) r4 l2 H: G
tvboxnow.com3 y6 P. s2 u6 `9 \
【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb$ Z9 C* m% e/ ]& ~
4 z- r) w0 e5 c* u0 mtvb now,tvbnow,bttvb蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb+ I7 U" C) ]4 r, l6 B |: b
9 W6 I V7 g( v( r( V4 {4 P
【作法】：
9 {9 a- G/ T [: k& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
& L3 q- q" Q1 O/ ~6 Z- V# Q2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 z, W0 _* n0 k) t5 j
3 P8 H! V. W* O q【其他】：
' h+ n9 c' ~: ?tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 [5 N" O' [# O
0 g* E5 X _% o% v3 p7 ^! ^能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
' f+ a% ]* \: w( G; _; |+ Otvb now,tvbnow,bttvb& @6 G5 R# Q& w2 h( x1 T
注意事項
/ Q8 I/ k( i4 _3 Y0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @1 ^- e, q0 N7 [ ?
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
6 ~ a& P6 p+ K公仔箱論壇2 D/ W1 k6 {4 L, s! T) l. l
; U# r _, Y* H8 e2 S: L4 S0 @( Q; T4 |* ^' M7 y8 q
& C9 ^9 b: |' s$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
