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[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p0 v6 b% e, U& z# k
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3 p& J- D2 ^# ]; {  D9 z2 L公仔箱論壇【材料】:
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6 P( I0 q$ o; x0 k. i( y0 y; M4 A. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量
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【作法】:  公仔箱論壇! D' S) {5 Y& p9 i/ ~2 ^
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時,再將所有材料洗淨,加水500cc,用大火煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o+ @5 Y: g, ?* ^$ p. @
2.再以小火熬煮約一小時,加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】:
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$ B3 S) _3 S5 G: Ktvb now,tvbnow,bttvb能補脾促進新陳代謝,讓肌膚變得柔細光滑,還具有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb' u; f0 @6 Y0 ]. w7 E
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注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃,感冒發熱期間最好不要服用。

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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]
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