原 料 ： 芝麻500克，白糖適量 tvboxnow.com" Z$ h* }7 I+ c2 X7 t) f& W
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U" ^% ]% c( A, v: X1 d! M- Mtvboxnow.com 制 法 ： 將芝麻揀淨，放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼，搗碎後，裝入瓦罐內備用
0 r3 J# F6 T8 K A 用 法 ： 食用時，每次2 湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服
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/ j1 T5 x& l3 z+ F" \5 ] 功 效 ： 補陰血，養肝腎，烏鬚髮，長肌肉，填精髓。適用于平時調補，以抗早衰；肺燥咳嗽、皮膚乾燥；肝腎陰虛的頭髮早白及老人便秘等症。
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附：其他相關食療方
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% V o9 b6 Q5 [8 e- R" L3 T" B 1、治久咳不止：生薑汁200毫升，蜂蜜200毫升，同置鍋中煎至稠粘如膏時停火，待冷卻裝瓶備用。每次20毫升，沸水沖化飲服，每日3次。
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2、蜂蜜蘿蔔汁：白皮大蘿蔔1個，洗淨，中心挖空，將蜂蜜100克盛裝於內，放入碗內，置鍋中隔水飲用。有清熱潤肺，止咳化痰作用，適用於急、慢性支氣管炎，咳嗽，痰多，久咳，痰中帶血，肺結核咽幹。
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- | V# q7 A" z1 B7 N, x 3、百合蜜：百合100克，蜂蜜50克拌勻蒸熟，於睡前食用。適用於神經衰弱，睡眠欠佳，久咳，口幹等症。tvb now,tvbnow,bttvb4 v* w/ v! M2 C: f# ]" R$ A/ \- [
2 l6 x" b1 C. {9 B$ W) T: s 4、薑蜜膏：生薑汁200克，蜂蜜200克，水煎至稠粘如膏時停火，冷卻後裝瓶備用。每次服30毫升，以熱開水沖服，每日2次。可治肺寒、肺燥型久咳不愈。& J- j; m! `- ?- y0 u- _" m! x2 ?8 M
@+ k7 q/ i6 T5 B, H {% x$ Z 5、芝麻20克，南杏仁15克，共搗爛開水沖服；或水煎加適量冰糖服，每日一劑，治久咳無痰。 |
發表於 2006-12-11 12:48 PM
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發表於 2006-12-11 09:57 PM
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