返回列表 回復 發帖

[藥膳] 藥膳:黑髮潤膚 海帶燉雞

原料% |# P' k  R9 \0 J6 ]9 Q$ s4 x
  
5 W2 X$ ]$ O# s; i/ z$ H  D) f+ wtvboxnow.com  淨雞1只(約重1500克),水發海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。
# ^- ?. t5 m; m1 X
6 X9 F- w, Q3 }9 t* F' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb  U+ y* ?+ X; Z+ B4 A* {4 F

6 E* N& c9 F, p# g6 O2 otvb now,tvbnow,bttvb  制法
& A2 Y$ d; O! J  (1)將雞宰殺,去毛,去內臟,剁成塊;將海帶洗淨,切成菱形塊。
" w# a, _0 k! h/ X# v7 p1 g1 b# Btvb now,tvbnow,bttvb
4 |+ j* s# |# l9 Z3 N. ?( Q* s  (2)鍋內放入清水,將雞塊下入鍋內,上火燒沸後撇去浮沫,加入花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒至雞肉熟爛時,加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即出鍋裝湯盆。
9 [9 S( m- x# T; ]' h; ^& `$ btvb now,tvbnow,bttvb
# b4 g- t: v2 E公仔箱論壇  特點
8 Y- |: L: p4 J* f; s0 h3 Qtvboxnow.comtvboxnow.com  `3 Z. T9 ~9 N2 K
  雞肉熟爛,海帶滑潤,味鹹香。
. L2 B, X; O% _+ a5 X* x: V1 w1 vtvb now,tvbnow,bttvb
' p9 l& f! S" g$ U$ o  功效, b; V9 j* @5 x7 i+ Y* e4 y; l
公仔箱論壇2 z/ z+ q; h9 y0 q/ D; D* _
  雞肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2等,具有溫中益氣、補虛、強筋骨的作用。因其含有豐富的維生素,故有潤肌澤膚的作用。海帶含有豐富的碘,有軟骨散結、烏髮的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& e# l& `& S/ I, M

3 @. E) m2 t$ ^' k  雞與海帶相燉,具有補虛、益氣、軟堅散結、潤膚烏髮的作用。亦可治療淋巴結核、甲狀腺彌漫性腫大。所以,此菜是潤皮、烏髮的健美食品。
謝謝你的提供,更想間是不是煲海帶綠豆糖水那種海帶呢?謝謝^:)^
多謝你的提供如此容易可燉的美味養顏雞湯  !!   :-*
返回列表