返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山藥入菜八大招式(圖)

山藥煮豆腐 tvboxnow.com$ a. g# ?3 f0 }8 o/ g! _( q8 T. e5 \
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]2 D2 ?8 _4 @1 g% ^
山藥、胡蘿蔔各一條,分別削皮後洗淨,切成塊狀。選一大塊豆腐切成小方塊。紅棗去核拍裂。將金華火腿片、新鮮韮菜放入煮鍋內,加3碗水煮至熟透,最後加鹽、雞精調味。
0 U3 s/ Y) I% a% D, R公仔箱論壇
* G/ c2 G8 g; u& `7 s芝麻山藥餅4 r* f6 g. f# A2 I1 Y& X8 a

; Z0 ^: Q% K+ F2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m0 ^5 f" i5 o
5 i0 x9 m  X9 w+ {tvb now,tvbnow,bttvb山藥洗淨蒸熟,冷卻去皮,搗成泥狀,加麵粉、鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻成麵團,做成一隻只金錢狀小餅,兩面撒上白芝麻,入油鍋炸成金黃色即成。跟辣醬油上席蘸食。此餅外香脆裏軟嫩。
# K9 t" U% I. k' d4 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p4 U+ B, G: g$ L+ H
酸梅山藥
8 y! X7 O2 r/ u; o/ @2 _tvb now,tvbnow,bttvb' @) P3 x  J( D9 b" v4 i. ^# i
將山藥去皮切長段,用鹽水浸泡一小時,用沸水焯水後洗淨,用消毒後的紗布,分別將山藥裹緊,上籠蒸熟,待冷後切片裝盆。大紅浙醋加糖後拌勻,澆在裝好盆的山藥上,即可食用。
* U/ y0 q/ {, D( {tvb now,tvbnow,bttvb
( }" z( @5 V$ w. `4 m; T& k山藥燉烏雞 tvboxnow.com  [$ f8 Z. g* p# |% S1 V: ~, C
tvb now,tvbnow,bttvb( |+ h- C' \* l. v, B
tvb now,tvbnow,bttvb5 k3 D/ i# v' O( O' h
山藥切成板栗大小的塊兒,烏雞去毛和內臟,斬成塊狀。先將烏雞放入砂鍋中,放水適量,加枸杞和生薑燉煮至沸騰,再改用文火煮20分鐘,然後放入山藥,再以文火煮20分鐘,調入料酒、鹽、味精等作料即可。此菜具有補肝益腎、滋陰清熱的食補功效。
! l7 r* R' _) e3 g0 s6 mtvb now,tvbnow,bttvb9 e, g2 G; z4 m: S" z' g8 l. t
滑炒山藥
9 ^" N( B0 E4 j- F# T6 W8 `7 }% Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 Z/ b" [7 R. Y8 D0 c1 i公仔箱論壇山藥去皮,切成斜片。在濕澱粉中加入雞蛋、鹽、味精、料酒調勻,把山藥片放入,使之沾勻。在鍋中加入清水燒熱,待水大量冒泡時,將調好的山藥入鍋內「滑」住外層,然後根據自己的愛好習慣清炒就成。這道菜具有調氣養胃、補虛抗衰作用,脾胃虛寒、身虛體弱者可經常食用。公仔箱論壇# _1 k: ^) r5 y4 F- F  }

* [% c# B$ J  q' j拔絲山藥
; v) O& R3 s: C+ M0 J& u
  L' t  P% ^& s* |- M% b* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將山藥刮皮、洗淨,切成滾刀塊,下入六成熱的油鍋中炸至外脆裏熟時,撈出瀝油。鍋內留少許油,下白糖加少許水熬至呈金黃色時,倒入炸好的山藥,翻炒均勻,加入松仁、紅綠絲,盛入抹有熟油的盤內即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J2 ^7 \+ m7 l- d# n2 a4 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ X% d* a' g. w7 ]. W4 W
紅燒山藥丸
& p) D1 {8 o; l' {! F7 ^' v公仔箱論壇
5 \: e1 [' F8 d) F& X  Ytvb now,tvbnow,bttvb將山藥去皮蒸熟,用刀碾成泥狀,加鹽、味精拌勻,捏成直徑約1.5釐米的丸子。鍋置火上,入油燒至7成熱,下山藥丸炸至金黃色撈出。鍋留底油,燒熱後,放白糖製成糖色,再加入清湯、醬油、鹽、味精、山藥丸燒10分鐘即成。
6 o5 \: R' x+ J' D& a4 P* N. ktvboxnow.com/ z+ Q7 P4 K% f% N: Q8 z& D8 V
山藥當歸羊肉湯 9 m7 y% r$ H- G  E. `

, |0 B2 u/ D' X  K3 c8 W鍋中放10碗水,放入切塊飛水的羊肉一斤,再加入當歸片5至6片、一碗米酒、適量蔥薑,以小火燉30分鐘。最後15分鐘放山藥同煮,順便將蔥薑取出丟棄不用。起鍋前酌加鹽、胡椒粉調味即可。
多謝你介紹,剛好要多吃山藥,用乾的也可以吧!!  謝謝!!  ^:)^
pictures looks tempting and  delicious. thank you.
請問一下山藥係唔係唯山呀?
多謝分享
返回列表