來源：中國經濟網
% w% B; ^( E/ f+ Y* ltvb now,tvbnow,bttvb
+ I& J1 F1 l. q7 Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |7 }6 v/ k( m/ P! S
tvb now,tvbnow,bttvb* L3 S' p0 r$ m! @& x
芹菜營養十分豐富，其鈣、磷、鐵含量均高於一般綠色蔬菜。常吃芹菜，對及時吸收補充自身所需營養，增強抵抗力大有益處，尤其是在寒冷幹燥的冬天。而且，肝火過旺、皮膚粗糙、經常失眠、頭痛、月經失調的人可適當多吃；處於生長發育期的少年兒童以及孕婦和哺乳期女性，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。芹菜可炒、拌、熬、煲，還可做成飲品，由於其根、莖、葉、籽都可當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。% L! \( ~4 w5 y( H9 y
% C+ m) \; ?( U$ R `tvb now,tvbnow,bttvb 備料：芹菜400克、幹香菇50克、精鹽、澱粉、醬油、醋、雞精、植物油等各適量。
) B" V8 n N5 E4 w! s, D! P4 htvboxnow.com
% w: D' u5 P) p4 N 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C2 L6 F9 o% ?6 o! }1 T& L1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z9 S7 F: b# `3 n+ ]
1、芹菜洗凈，剖開，切成2厘米左右長的芹菜段，用精鹽拌勻，約10分鐘後清水漂洗，瀝幹待用；5 N0 U% z1 J4 t3 v& p) H
4 Z9 O+ ~' R$ k5 C2 k X0 Z公仔箱論壇 2、幹香菇放入熱水中泡軟，取出後切片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D3 B1 _: E9 i
% O7 B$ W, K; ?公仔箱論壇 3、醋、雞精、澱粉混全後裝在碗裏，加50毫升左右的清水，兌成芡汁待用；
( X4 Z! B1 o N3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o: b r9 o& G' R
4、炒鍋置於火上燒熱後，放入植物油，油冒青煙時，放入芹菜煸炒，兩三分鐘後放入香菇，迅速翻炒幾下點幾滴醬油、淋上芡汁，最後再翻炒使各調料均勻粘在香菇和芹菜上，起鍋即成。 tvboxnow.com! C8 S' z! @" a
$ @9 S0 H- \2 N: p C i: d1 r
, d8 M t6 U: u/ {( E _
$ L! ^% ]" |0 B: a$ wtvboxnow.comMY BLOG
5 H5 \& n7 g5 K8 E1 F; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E7 L5 B$ X4 J% G3 E: T
美女廚房：蝦仁茶碗蒸(圖)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& o9 O! a) ]% l3 e' C/ J
! h2 D2 d% T8 {' L' k6 P) ]$ A4 C
英式焗蘋果 無糖蛋糕(圖)
# R- W' z% F$ y3 _; B
% s( {! ~0 U/ o公仔箱論壇美食推薦：紅燒豬蹄(圖)
+ U5 g" j l/ V
- ^& M# x G2 n" K# |6 Ltvb now,tvbnow,bttvb美食推薦：稻香排骨(圖) tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 Q. ] ~0 C4 R) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ ]$ ]: T4 \8 v
|
發表於 2008-8-23 09:16 PM
| 
