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[健康食品] 夏天喝綠豆湯 解濕消暑 清熱解毒、止渴健胃

執業中醫師賴睿昕表示,綠豆有解濕功效,綠豆湯最宜夏天喝,到了秋冬等比較乾燥的氣候就較不適宜。: k8 R2 M5 Z0 X( d7 v2 g

( X2 S3 j- _+ z7 i# j9 Z) ?2 H: Otvboxnow.com賴睿昕醫師指出,綠豆是食品,也是一味中藥,中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。, f! |2 c0 e7 l: g
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民眾出現中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便秘等熱症實症時,服用清熱類中藥,在同時服用綠豆湯,可起到相輔相成的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @* o: a% ]6 u- k& I" }
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但是若體質虛寒的民眾,不能天天喝綠豆湯,若是盲目喝綠豆湯會導致腹瀉或消化系統免疫能力下降,提醒常感到四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀的寒涼體質民眾,就不適宜太頻密飲用綠豆湯,否則可能會加重症狀。
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若是患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症民眾,在中醫常使用肉桂、附子、丁香、高良姜等溫經散寒類中藥時,在這時候就應禁食綠豆湯。
2 U* J; q: k2 u6 S/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E# {1 D/ u) U# P! T. Qtvboxnow.com由於綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酉每的作用下轉化為小分子酉太、氨基酸才能被人體吸收,因此像是老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉,所以提醒家中有長者或是小孩的話,別讓讓他們每天都食用綠豆湯。tvb now,tvbnow,bttvb) Z3 w: y  F2 z8 X: p

: `/ a. x5 J1 y7 H" e- F3 c服用附子、丁香等溫經散寒類中藥時,禁吃綠豆湯。tvb now,tvbnow,bttvb( ]' ~+ ^: G7 b9 g  P7 X" \- {8 q4 l
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