嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉tvb now,tvbnow,bttvb& b$ n; s$ Y+ J$ x, `+ o+ B9 o
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你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！公仔箱論壇" p, r/ W) i& f% Z3 Y' s, m9 F) V3 K
" y. J* R' q6 \2 r' w1 k; s1. 口臭公仔箱論壇* M8 D/ c& M6 V2 m. }9 q& F
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。
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2. 味覺遲鈍
0 s$ h" x5 P# \3 P2 B% `* t0 @1 Z8 o沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。% U, c' I9 O2 A& B' \& m
4 m# I' o, B! b1 G. r3. 舌頭黑黑毛毛的
* g3 Z9 y* U7 y' f# xtvboxnow.com當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。
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1 i+ j" w/ y5 B6 W0 N4. 舌頭「發霉」
' [' W6 h9 i6 B0 C% i8 c; D g( g不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。tvboxnow.com. f- A: I9 n5 Y
8 ?7 z# g! M3 G* z7 B: v, m公仔箱論壇5. 牙齦發炎、牙周病
$ F' A/ j, Z' r; Q w& z, atvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
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