做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
/ d2 i. R6 w* t3 J9 q- Utvboxnow.com牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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2 L4 e, p: c* z* j& f腌制料：
' p: c% W; L6 Ytvboxnow.comWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
V# B- @4 X4 x; a0 C Z, V5 ]tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙$ x, X; d1 c0 k; z9 y. I8 u! C, T
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y# x, ^* U1 C: r m
黑胡椒 适量
3 e7 T, ~) c& U8 |+ h/ Jtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量
, O# ~& x9 K* G; F; J. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5 I3 T4 T7 p6 I* x
4 B2 V5 W3 F0 I" f7 u. ^+ |% p9 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：9 h5 B: r0 J7 k) \( l- _- a7 }
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
4 K% B) g1 P& \9 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# v- r4 ?. R4 y
[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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