做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！' a0 F* X! u' q* M. Q' T
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6 H) L: s2 t5 Q: U4 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 |6 f3 E# ~* g( }% Q5 ^
材料：tvb now,tvbnow,bttvb" a, ]4 z% s- s; D9 D" z ?. Q
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：
1 u( @2 @1 F$ cWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇2 c- m3 K2 v& P5 `' n9 d
生抽 1 茶匙
* l8 U$ W5 l6 G( R. D* d公仔箱論壇蒜 （切末） 适量
; V4 l$ k* O1 V# M* }! [) w黑胡椒 适量
0 x3 E# k A. rtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁 适量; Q( Q3 t! Y9 }. y: c& ^0 Q
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）: M C6 ?3 F1 F1 L
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做法：
9 b- m& K* B5 X6 R全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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