做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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: N* k2 t( N; v4 p# g% T% }9 X6 T8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
& `- l5 i8 C4 l+ s' Q: |( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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1 R( ?0 d, L( G& d/ Y* }腌制料：" R# O( z' P2 r9 v1 s+ D" e" K
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙- x" i6 f6 I, A4 S/ R7 e
生抽 1 茶匙公仔箱論壇 J9 k! Y$ J4 |# n" \ q0 Q6 O0 F: h
蒜 （切末） 适量tvb now,tvbnow,bttvb7 s0 b: e+ S' o% j% ~! `
黑胡椒 适量公仔箱論壇7 ^6 |* h, d, s
柠檬汁 适量* t9 k% ^+ m8 W# {" A8 b1 X
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
. C/ v" i4 L6 ]" d2 q0 _tvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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1 j9 R( X# p, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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