做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！- p& M) g1 d* Z& Q* t4 n2 k5 }
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+ L1 l$ w: b$ [5 y+ Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇8 ^4 _# O1 x' S5 m( Q4 Q& z
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：tvboxnow.com5 v a$ I9 x# q) J$ _) F0 V
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
5 t* ]$ y: C6 i( u生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 ?/ s% a# O
蒜 （切末） 适量
- c# s& }5 J5 k" e0 w2 A" y; ?! w黑胡椒 适量
/ Z* g# [# { I0 m e8 w6 ?$ e/ _tvboxnow.com柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 }3 W w' L6 A
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇: S( Z' [3 ~( T
2 i7 E3 A* |# M# R6 `做法：
2 h6 y- ^1 D# ~" `全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇. h5 G5 m. ?3 t# Q7 m
6 M& A1 P/ D3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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