清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管7 }8 } ~6 q& r! k
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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) [' j" t% M8 f0 @tvboxnow.com起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示： tvb now,tvbnow,bttvb6 `. k& q% V. E4 w7 d2 L5 B; h) U
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb: g6 U1 ^9 Y6 j
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇" R5 m6 m; Y2 M0 ^% u8 v# v% U( y
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; F8 i) j( ?" i* Q2 J! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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- c* ?4 k/ b! a/ B V8 d2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
4 b |5 R9 |( N c. N; v7 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 W( Q# {# k, I0 ^
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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5 J4 t2 ~9 |8 m& e7 `6 \) A公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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0 r- [6 ^0 W; u2 h& D5 n9 F公仔箱論壇 3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o& M9 _( H& p; F! O' j
, z: \% X2 N' @( E5 S( p+ Gtvboxnow.com 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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; S) c; o* j1 X: C公仔箱論壇尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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& f/ H" L/ i: r" btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# v' Z- \+ F8 q$ k
4. 胸悶胸痛0 H$ o7 E, w: `# o% D2 J; F
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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^# J: S8 I- S! U' n q4 K: y5 `7 h如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。* S6 z B; o2 @0 `$ y/ E
* m0 Z: T1 _6 q: ^" I4 y% |+ \1 J 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇/ v: d& ~9 J# T1 t/ d# q% G
' Z5 F& D0 p# ?) x. @9 l4 N( \. m* o 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N7 ?1 L% B% ^! H+ k
& V% G, i" ?3 M1 f& G" f4 j: e; L公仔箱論壇 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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% I- ~+ y+ L. Q7 K1 g- u! itvboxnow.com1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 公仔箱論壇6 x4 ^% h* H' r
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% w( w& Z# B; ^! v% k
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 公仔箱論壇- ]! w! B: A$ e: F) O- U
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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+ K1 ^9 _* |: n, o! x公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
1 J2 E7 y% E, D" {) |5 A! ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 C. I* V8 F: _2 T/ P, H
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通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇& x1 A' U* E! F5 }. G4 c
1 g0 ?0 M, z. btvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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9 G5 ?4 j. I! A) H! b7 C3 K 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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) V# \0 I! k/ ]4 \ 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！6 ?0 W& f! [1 U1 ]$ u. U
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。: V6 ?, t7 w8 }8 Y0 K8 K0 ~
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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" _9 Z) F1 b" [; ]tvboxnow.com 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
! s3 g4 i* q) i9 B% g/ l9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _6 R2 X/ j0 b1 Q5 F ]公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb3 o+ X4 _+ g' O# j o( W$ X7 X+ K
( v8 o+ X6 g/ e% }: {1 Y0 B; c公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇0 t8 @6 t8 y' ~4 B2 n# F; M
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇0 F5 l9 i8 h" W v# a
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。/ r/ v0 N1 Q( u3 E5 K
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。3 N# l; P( ?* P& ~
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1 p0 w2 {( {8 V& K ltvb now,tvbnow,bttvb【女人吃葛根，養肝美顏】；
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5 d8 V5 s- A: X; f公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x J; A# {+ }4 i; w
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F1 G4 D" [+ g5 v
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【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvboxnow.com1 G& Y0 ^' X- G; G, }: O
. @7 J6 h" ?5 r公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂; R0 B' w$ l8 t! z" {
' X: F- N- n4 B2 g5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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