[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管/ y, v% G. d. C# S/ }  _

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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 公仔箱論壇3 s' i3 u8 y/ d  i
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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5 u/ H/ v2 ~* H4 y: p' R+ ~公仔箱論壇據相關材料顯示：  
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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; ?7 P( n9 P# h0 X; {6 W% \. }6 l  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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* _3 o; \2 x+ h2 Ytvboxnow.com1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb# y# ^; a/ z  t! x3 J9 d- o% V1 Q
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb( K" R  O$ M) n# K1 g0 q
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2. 肢體麻木 : f. P$ m. |/ j( ^7 j+ U

) a9 u4 H: Q& F' ^" |0 v- w+ X當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 * g* ~/ T8 \/ `$ \+ y- k0 p/ h
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' `% P" A+ |  v0 T- Q

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. m+ J  L& u; T' e  3. 出現眩暈- X; X( T% ]0 q" l

! w6 m1 Z7 p0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K3 O1 P) |% }3 I
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 ; d2 [, {5 e5 V7 M- e
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  4. 胸悶胸痛- c9 }" s& x9 J3 O6 k* X
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇0 D5 [( b, ]: [6 o) }- Q

# d+ \* f- @) Z. ~  Ctvb now,tvbnow,bttvb更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。/ n4 y0 C7 @' L- B

6 q2 H8 v9 y: q+ c0 ]tvb now,tvbnow,bttvb 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. n6 v# L: L2 M6 B' w2 n2 O' r
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvboxnow.com6 I5 g- t; e2 S

7 s" V" V5 H$ |0 l/ ]1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvboxnow.com* g/ P5 P% O  b- P$ c
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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( _' |( ?' D& s7 n( `tvboxnow.com3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb: W3 M8 Y3 G/ z9 I5 V" n$ P" s* S2 E
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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8 ~' F7 [' x4 C5 c. N腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N8 A+ q4 r- c! G# Z

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  通血管，平時要喝好這杯水：
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" E1 ], x- h* H8 `! }! \ “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。" g/ B1 `3 v/ H* k- W! S: [

3 @' [# \8 a1 @2 R2 `+ J' C公仔箱論壇   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ t! f9 {2 Y# }3 g) p, A
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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3 x+ ]: k6 E$ B6 D$ g公仔箱論壇  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb% h( \" r. y" W

7 h: q4 L. N& P$ X; \, p( [9 r 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。公仔箱論壇& U5 o$ ~1 k# M) k1 Z- }
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 tvb now,tvbnow,bttvb" A! M! H( u9 d( X7 X5 B
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇$ d! R* ?3 G5 o2 d
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: ]8 i: c  i7 D' m3 T【女人吃葛根，養肝美顏】； 公仔箱論壇$ O) B% Y3 w' ^7 z+ m$ T

) w( T. `: {3 c3 p4 Y5 @公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb3 e  B- d- A# H
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 公仔箱論壇! }, [" V% |2 X5 h. d8 H
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【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K6 Q: \* a! A5 T4 D2 p+ o; k

0 x9 ^' A6 @1 i7 Atvboxnow.com葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E! u9 Y' O$ f5 u* s( k8 P$ C7 @

- a, S: L, a# @公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇/ A( [/ s% l( D5 U1 L( j7 e

5 c" ^/ r" S4 Y1 A, D' d7 o公仔箱論壇有病還是要看醫生.