清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# ?0 f& Q( ]9 x
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" V+ @5 y# W$ `6 y0 M! jtvboxnow.com血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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1 v7 x1 d1 }1 O6 ?tvboxnow.com起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。tvboxnow.com. S1 g6 B3 Y1 _, n% F. s" f: {
1 h0 L: b, s) ]' f. atvboxnow.com據相關材料顯示： # @ b1 l& y/ ~
" w& `8 b& o) {3 A' F' o( U公仔箱論壇20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 ; A! {9 \0 m6 b
+ h9 |9 Z0 C9 E, ^. G7 P" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvboxnow.com# l6 k6 E% \. k8 B U: D* K
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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; S9 ^+ }6 u% j6 G2 K. otvboxnow.com這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb6 E, Y+ r* c, G8 L
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2. 肢體麻木 ( p8 z& C% N3 _$ Z, d
; W D. Z6 ~- Ptvb now,tvbnow,bttvb當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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4 f1 H* w' U+ y* U/ d* I腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvboxnow.com: Z7 q: w B T; i% q. `
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
7 t7 \0 e F+ r8 H# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# A( M7 L' ^3 z+ t
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, f* c1 N! w6 \# m% ]; Q0 J7 X
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4. 胸悶胸痛
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) {/ ?( a: w- `; {4 M3 A" Ntvb now,tvbnow,bttvb 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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$ a. ]& C% Y; Z- G" ^5 ntvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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( g( n: z, H+ O* |* m; Itvb now,tvbnow,bttvb 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 $ L% g9 i; O% h5 i5 F# p3 r3 N& ?2 Z
6 w9 x7 T) h/ y9 c2 w: G 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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9 _( z1 R2 j: n: d 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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- s- K# d, e( j0 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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: F* s9 R1 c/ x) a公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! a) t4 l! P0 H6 f% U- U9 A: _
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
% j) [* k+ k1 a4 N5 X7 a- ?/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 `: ^% P E* i# j6 A/ `: A" G
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通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇, r3 I/ r9 g' m0 P. y0 b- m
5 v5 ^: S0 M( J" ^公仔箱論壇 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。公仔箱論壇- e! G1 ]. N" j
' `5 c7 n/ s3 L+ t; v7 C- R5 Z1 _9 ?tvb now,tvbnow,bttvb 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。tvb now,tvbnow,bttvb+ [2 o8 y* ^. p1 O* \
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb& X9 ^) c8 }5 }5 {* n2 K
( V9 K7 I2 d @ Ktvb now,tvbnow,bttvb 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb, _# J& r$ b; `6 S
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。tvboxnow.com6 }2 a( A1 F* U2 `
$ M1 Z7 ]( d# X1 a( K4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 2 ^2 z) V @3 ~. }) B( l
0 j' Q( N- H( O! q/ b1 Atvboxnow.com長期飲用可以降血壓、降血脂。
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4 f& \: [0 b6 f. I f. P% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M3 t( j5 t; A" ~3 x
, [$ v% b0 m- M. m& C9 ? xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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% Y: F2 L$ b" q$ w! F3 L% Etvboxnow.com【女人吃葛根，養肝美顏】；
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* A$ d1 x% x6 f( t" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； 公仔箱論壇3 }" K# t$ o7 Y1 V, G
* S; x9 [* _/ [; N) v, w& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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6 O( k( Q" P* } u# ~公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇2 Y- w/ q* }, J" [( ~
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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