[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管$ p# s/ k( c3 z9 M, E" u9 x  ^
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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2 m: ?0 |# Z& a) w; Etvb now,tvbnow,bttvb起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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% ?: ?/ I4 f. n0 K7 X. ]) q據相關材料顯示：  2 Q1 E% T' Y8 {9 T; F, i

# i; K6 l: K8 U' I8 btvboxnow.com20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
& k5 L3 Z7 b5 b$ ]/ C( T, e/ _公仔箱論壇tvboxnow.com6 ^* ^8 \5 N' [) ~. V3 d: Q% o# U
  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb% D/ {" d. e2 h1 ~# e# n1 j

  l" t6 y1 q, S' {! \tvb now,tvbnow,bttvb5 @. u0 C! Q/ a% G8 [

; [1 Z" Q) k+ X* w( gtvb now,tvbnow,bttvb1. 睡覺流口水 & x* x9 H1 u' E2 d  R) W+ U
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 2 j5 z" G, F+ r4 i% C1 c

" f+ F  O  T: O1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇8 A. i  `0 ]& N& ?2 _4 R3 d* n) O

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, c) Y  Z, U2 k* J0 x公仔箱論壇2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb) _' |- ^$ w/ E$ b( f

% y; u  W' s4 F當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb# ~3 m7 l! t4 @% k  E; x7 Z; B
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvboxnow.com) U+ S; I1 _' \5 B' s
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 1 @) U; I* s- Z3 F5 y% t; }

9 L3 [+ x; U6 f  q' htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W: E# ^( s" O4 s" R7 V
  3. 出現眩暈tvb now,tvbnow,bttvb; B3 l7 R/ z9 k8 q+ u( n; G8 U0 Q

: m" _3 \6 [) w0 X) c6 b 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 公仔箱論壇4 Y6 N9 _) Y7 E

2 z4 ~( e2 e' f8 m* ]& r) Z5 s公仔箱論壇尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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3 t1 V% S- W0 ~) ?  4. 胸悶胸痛
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3 `' S6 L, ?4 c" y9 m! x# R, Q公仔箱論壇 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 $ k& D, q* \: s8 O9 H
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
  t; _; C% x8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c4 F" T& ~4 w0 t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvboxnow.com. e8 L5 ~' f. `# j
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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6 n8 ]  w/ B0 k, l$ b; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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" N. K0 _4 M, F- T+ F  w; s. X& B 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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$ \9 A' U9 E& `; U1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
: W" u3 }) v2 K2 [) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% C1 V2 ?* {) H- i6 _, G
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvboxnow.com; L1 l) w& t; a  C. k( _. b1 S

, O& d1 d. D  I. U6 stvboxnow.com3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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+ S$ B. E6 s4 E- z0 M, ?9 r5 }以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇. W+ j; [/ B2 h0 ^
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 / q; x- _- y* u& M! P; v! h( k
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  通血管，平時要喝好這杯水： , `2 Z( M& ^0 K: v! K  z, C/ _

- @2 A, p( y% V4 ^/ C6 @7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: Y" E. @% x/ ^# c" u
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e+ @( X& k  S# g1 o* W: R

, s  z% e7 r% k. m) C- [tvboxnow.com  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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9 T; w- j' {( p+ W  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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% A: {) Q, g4 }, X2 q9 I' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 l1 C( `% r/ j/ O

$ z& A) l; k" {. @4 Z3 T6 c1 x 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇2 S$ T9 A, j3 w7 x

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) l, z" U2 }8 d$ B7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) E# Q& ~! j( R( e
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
8 v: N2 S9 M5 W/ t" j( Wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 D& W" O) d- w: Q9 e& g4 t
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvboxnow.com4 ?5 ?4 Z: a% t

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【男人吃葛根，解酒保肝】； 公仔箱論壇  i/ m) r8 n4 [. _2 i1 ^
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇7 x$ j; ]" T1 y" {8 R

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' ~0 @& U# G4 W+ y2 u【女人吃葛根，養肝美顏】；
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4 T, X2 d5 p8 y" `' I! ^9 S5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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9 J1 Z$ r' {4 ]) G! u# e1 N! m6 R【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb/ b  `( M5 P) J* E
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長期飲用可以降血壓、降血脂9 v& ?7 Z6 T8 a+ @
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有病還是要看醫生.